Bu Testten Sadece Yiyecek Sarrafları Yüksek Puan Alacak!
Yemek yemek dünyanın en güzel şeyi ancak yediğimiz şeyler hakkında ne kadar bilgiye sahibiz? İşte bu test yiyeceklerle ilgili ne kadar bilgili olduğunuzu ölçüyor!
1. Basit bir soru ile başlayalım! Şu aşağıdaki meyvelerin hangisinin şeker oranı en yüksek?
2. Peki şu aşağıdakilerden hangisi meyvedir desek?
3. Peki tahıllar için şu aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
4. Aşağıdakilerden hangisi sizi uzun süre tok tutar?
5. Aşağıdakilerden hangisi karbonhidrat olarak anılır?
6. Vücudumuz sizce neden proteine ihtiyaç duyar?
7. Şu aşağıdakilerden hangisi doymuş yağ içerir?
8. Peki sizce neden karbonhidratlara ihtiyacımız var?
9. Şu aşağıdaki içeceklerden hangisi en yüksek şeker oranına sahiptir?
10. Peki sizce vücudumuzun neden yağlara ihtiyacı vardır?
11. Şu aşağıdaki yemeklerden en kalorilisi hangisi diye sorsak?
12. Son olarak şu aşağıdakilerden hangisinin protein oranı en yüksek?
Yemeğin her şeyi senden sorulur!
Sen yemekle ilgili her türlü bilgiye sahipsin maşallah! Yiyeceklerin yağ oranları, ne işe yaradıkları gibi soruların cevabı sende bu nedenle aslında mutfakta da iyi iş çıkarıyorsun. Doğru yiyecekleri, doğru şekilde kullandığın için fazlasıyla başarılısın!
Kendine kadar olanı biliyorsun!
Senin için senin bildiklerin yetiyor. Fazlasına ihtiyacın yok. Protein, karbonhidrat ve yağları ayırt edip neyin zararlı olduğuna az biraz karar verebiliyorsun. Sağlıklı beslenme konusunda takıntılı da değilsin. Canın ne isterse onu yiyorsun, hatta zaman zaman kaçamaklar da yapıyorsun. Sonuçta sen böyle mutlusun kime ne!
Önüne geleni yiyorsun!
Sen içinde ne varmış, ne kadar yararlı ne kadar zararlıymış düşünmeden sadece yiyenlerdensin. Önüne geleni sorgulamadan yiyorsun bu nedenle fazla yemek seçmiyorsun. Ama bizden sana tavsiye biraz dikkat etmelisin. Sonuçta beslenme, sağlığını önemli ölçüde etkiliyor!
Yorum Yazın
Test güzel ama bazı sorular hatalı. 2. sorudaki seçeneklerin hepsi çekirdekli dolayısıyla meyve. 5. sorudaki besinlerin hepsi karbonhidrat içerir (Ki 100 g. ... Devamını Gör
Cevaplar yanlış 1-Karbonhidrat hemen acıktırır uzun süre tok tutmaz,2-Yulaf karbonhidrattır 3-1 büyük konserve ton balığında yağı arındırılmış 100 gram et va... Devamını Gör
5.Soruyu anlamadım elma karbonhidrat okeyde yulaf ve kinoada karbonhidrattır.Çoğu saçma soruların bu arada cevaplarıda öyle.En son soruda protein tozu ölçek ... Devamını Gör