YEMEK

Günlük yaşantımızı daha sağlıklı sürdürebilmek için metabolizmamızın düzgün çalışması vücudumuz için çok önemlidir. Bazı besinler de içerilerindeki özel bileşenler ile metabolizmayı destekler. Gelin, bu besinlere birlikte göz atalım. 🤞

Ramazan ayı demek, sevdiklerinle bir araya gelip dolu dolu sofralarda buluşmak demek! Gün boyu beklenen o ilk lokmanın tadı, özenle hazırlanmış bir iftar sofrasıyla daha da güzel olur. İşte tam da bu yüzden, hem pratik hem de nefis tariflerle sofranızı şenlendirecek öneriler hazırladık.Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde aynı anda birden fazla yemeği kolayca pişirebilir, zamandan tasarruf edip sofranızı çeşitlendirebilirsiniz. Hazırsanız, iftar sofranıza farklı lezzetler katacak tariflere göz atalım! 🌙🍽✨

Ramazan ayında bir haftayı daha geride bıraktık. Bu süreçte ise en çok yemeklerle ilgili komik paylaşımlar yapıldı. Burada yemekler sadece karnımızı doyurmakla kalmıyor, bizleri mizaha da doyuruyor! Oruç olsak bile mizaha doyuran birbirinden komik paylaşımlar vardı.Hazırsanız ve karnınız toksa başlıyoruz 🚀

Dünyanın en çok takip edilen gastronomi platformu TasteAtlas, dünya lezzetlerini sıraladığı yeni bir liste hazırladı. Bu kez listenin başrolü ise köfte oldu. Dünyanın en iyi 50 köftesinin sıralandığı listede tam 10 farklı Türk yemeği yer aldı. Anlayacağınız, bu listeye de damgamızı vurmayı başardık!Liste gururumuzu okşadı okşamasına ama bir detay da dikkatimizden kaçmadı. Yunan yemeği 'Youvarlakia' ikinci sıraya yerleşerek bütün Türk köftelerini geride bıraktı. İsim bir yerlerden tanıdık geliyor mu?Kaynak: TasteAtlas

Kendimizi aç bıraktıktan sonra iftarda bir anda yemek yemek midemizi iyice şişirebilir. Ama ne olursa olsun çayın yanında bir tatlı olması gerekir. Bu yüzden hafif ve sağlıklı tatlılar tercih ederek rahatsız hissetmekten uzak durabiliriz. Gelin birlikte hafif ve lezzetli tatlı tariflerine bakalım. Hem de Philips Çift Hazneli Airfryer ile yapılan pratik tatlılara!

Mantı severler buraya! Klasik mantıyı biraz hafifletip daha farklı yapmaya ne dersiniz? Hem düşük kalorili hem de lezzet dolu bu tarif, mantıya yepyeni bir dokunuş kazandıracak. O zaman vakit kaybetmeden tarife geçelim!🥰

Ramazan’da dengeli beslenmek her zamankinden daha önemli! Peki, sen bu Ramazan’da ne kadar sağlıklı beslenebileceksin? Testi çöz, orucunu tutarken beslenme düzeninin ne kadar iyi olacağını gör! 👇

Güçlü bir irademiz olduğunu gördükten sonra iftar vaktinde lezzetli yemekler yeriz. Bu yemeklerin üzerine insan tatlı bir şeyler arar. Çayın yanına koyulabilecek sağlıklı ve pratik tatlılar yapmak zor değil! Philips Çift Hazneli Airfryer sayesinde iki tatlıyı birden aynı anda yapabilirsiniz. Gelin birlikte bu tariflere bakalım!

Bu tarif, hem doyurucu hem de oldukça sağlıklı! Yanında ise nohut unu ile hazırlanan ekmekle protein açısından zengin, glutensiz ve besleyici bir alternatif sunuyor. Hafif bir öğün arayanlar için harika bir seçenek olan bu tarifi mutlaka denemelisiniz!

Bayram geldi çattı, ama o bol şekerli tatlıları yemek istemiyor musun? Merak etme, seni çok tatmin edecek, rafine şekersiz ama bir o kadar da lezzetli tatlılarla geldik! Bu bayram, tatlı krizlerine sağlıklı bir çözüm bulmak isteyenler için Philips Çift Hazneli Airfryer ile yapılabilecek pratik ve nefis tariflerimiz var. Hem sağlıklı, hem de misafirlerini mest edecek bu tatlılar, bayram sofralarını şekerli ama sağlıklı bir şekilde renklendirecek. Şekeri elveda derken, bayramın tadını çıkarmaya devam et!

Tatlı krizlerinize hem hafif hem de şık bir çözüm sunan bu tarifle, çay saatlerinizi ya da özel günlerinizi tatlandırabilirsiniz! 🥰

Hangi mutfak seni cezbediyor, hangi lezzetler seni mutlu ediyor? Şimdi senin için hazırladığımız bu test ile, damak zevkine göre sana en uygun ülke mutfağını bulacağız.Hazırsan seni teste alalım👇

Glutensiz besleniyor ama evde pratik ve lezzetli bir ekmek yapmak mı istiyorsunuz? Airfryer tam da bunun için harika bir seçenek! Yanında sucuk kavurma ile kahvaltı sofralarınıza müthiş bir lezzet katmaya hazır olun. İşte adım adım tarifi!

Bu Ramazan ne pişirsem derdini sonlandırmaya geliyoruz. Elinizin altında Philips Çift Hazneli Airfryer olduğu sürece hem tarifler ışık hızında hazırlanacak hem de normalden daha lezzetli pişecek. Ramazan'da kilo alma derdi de onunla ortadan kalkacak. Çünkü yağ kullanmadan ve besin değerini koruyarak hazırlanan öğünler, sizi tüm gün tok tutarken sağlığınızı da destekleyecek. Hızlı, doyurucu ve bir o kadar leziz tarifler denemeye hazırsanız haydi mutfağa! 👇👇👇

Airfryer ile pratik ve lezzetli bir köfte yapmaya ne dersiniz? Üstelik içi yumuşacık, dışı kıtır kıtır! Yanında Airfryer’da hazırlayacağınız çıtır yufka parçalarıyla bu tarif, hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak sofranızı şenlendirecek. İşte kolayca yapabileceğiniz sodalı köfte ve çıtır yufka parçaları tarifi! 👇

Ramazan ayında oruç tutarken gün boyu tok kalmanın sırrı, sahurda ne yediğinde gizli! Peki, senin sahur tercihlerin ne kadar etkili? Tokluk hissini maksimuma çıkaracak mı, yoksa günün ortasında miden guruldamaya mı başlayacak? Hemen soruları cevapla, sahurda ne yediğini söyle ve seni ne kadar tok tutacağını öğren!

Hem kış sebzelerinin son demlerini yaşadığı hem de baharın ilk lezzetlerinin kendini göstermeye başladığı mart ayının sebze ve meyvelerini zamanında tüketmek sadece daha lezzetli ve ekonomik değil sağlık açısından da oldukça faydalı! Peki mart ayında hangi sebze ve meyveleri bol bol tüketmen gerektiğini biliyor musun? O zaman seni içeriğe alalım!