Kokusu Pek de Sevilmeyen Keçiboynuzunun 11 Mucizevi Faydası
Kokusu her ne kadar rahatsız edici olsa da keçiboynuzu yemeniz için artık birçok nedeniniz var.
100 gram keçiboynuzunda;
Kalori: 22
Yağ: 0,7 g
Kolestrerol: 0 mg
Sodyum: 35
Potasyum: 827 mg
Karbonhidrat: 89 g
Protein: 4,6 g
Besin değerleri oldukça yüksek olan keçiboynuzunun faydalarını ise şöyle sırayalayabiliriz:
1. Sağlıklı bir cinsel yaşam için...
Keçiboynuzu tam bir enerji kaynağıdır. Cinsel gücü artırır ve erkeklerde sperm miktarını artırdığı gözlemlenmiştir.
2. Daha sağlıklı kemikler.
İçerdiği yüksek kalsiyum sayesinde kemikleri koruyarak yaşlılığın getirdiği kemik bozulmalarına karşı kemikleri korur. Çocukların kemik gelişimine katkıda bulunur.
3. Öksürükle başınız dertte mi?
Balgam söktürücü özelliği sayesinde öksürüğü azaltır ve rahatlamanızı sağlar.
4. Bağırsak sorunlarına karşı etkilidir.
Lif yönünden zengin her besin gibi keçiboynuzu da sindirim sorunlarına iyi gelerek bağırsakları rahatlatır. İshal tedavisinde başvurulan yiyeceklerin başında gelir.
5. Şişkinliğe iyi geldiğini biliyor muydunuz?
Midedeki şişkinliği gidererek mideyi rahatlatır. Midedeki asit salınımı dengeler.
6. Soğuk algınlığının en bilinen tedavi yöntemi.
Bağışıklı sistemini güçlendirir. Güçlü bir antibiyotik olma özelliği sayesinde soğuk algınlığına karşı vücudu korur.
7. Sigaranın tahribatını azaltır.
Akciğeri temizler ve akciğer kanserine yakalanma riskini düşürür.
8. İç organları temizlediği bir gerçek.
Vücuttan ağır metallerin ve radyasyonun atılmasınıda görev alır. Karaciğer, akciğer ve bağırsağı temizler.
9. İnci gibi beyaz dişlerin sırrı:
Diş etlerini güçlendirir ve düzenli kullanıldığında dişleri beyazlatır.
10. Bağırsak sorunlarına iyi geldiğinden bahsetmiştik.
Bağırsak kurdu, bağırsak paraziti gibi rahatsızlıkların tedavisinde rol oynar. Bağırsak sağlığınız için düzenli olarak keçiboynuzu tüketmeniz önerilmektedir.
11. Aneminin tedavisinde rol oynar.
İçerdiği E vitamini sayesinde özellikle keçiboynuzu pekmezinin anemiye iyi geldiği bilinmektedir.
Yorum Yazın
pekmezine ekmek bansak olmaz mı
Pekmezi de çok faydalı :)
Kardeşim isterse ölümsüz yapsın kusura bakmayın ama kırınca göt gibi kokan bir şeyi yemeyi midem kaldırmıyor.
Furkan bey kokusunu sevmeyen bir tek ikimiz varız belli ki :(
Tahminimden de fazlasıymış doğrusu 😉. Özellikle de akciğerlerdeki tahribatı azaltması harika, sigara içen arkadaşlarıma tavsiye edeceğim.