Baş ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen bir durum. Tüm rutinlerimizi aksatabiliyor, enerjimizi düşürebiliyor ve hatta uyku düzenimizi bile bozabiliyor. Genellikle stres, yorgunluk veya sağlık sorunları gibi birçok farklı sebeple ortaya çıkabilen baş ağrısına bazen ağrı kesiciler de fayda etmeyebiliyor.
Bir eczacı hem ağrı kesiciden fayda alamayan hem de ağrı kesici kullanmak istemeyenler için baş ağrısını 3 saniyede geçiren bir yöntem paylaştı. Sadece bir buzla yapılan bu işlem kronik baş ağrısından muzdarip olanları heyecanlandırdı.
Bir buzla baş ağrısı nasıl kesiliyor? Herkes yapabilir mi?
Elinizi açtığınızda baş parmağınız ile işaret parmağınızın arasında kalan o etli, V şeklindeki bölgeye bir buz parçası yerleştirmeniz gerekiyor. Anlatılana göre bu bölge, başa giden sinir ağlarıyla doğrudan bağlantılı olduğu için buzun yarattığı soğuk şoku, beyne giden ağrı sinyallerini anlık olarak kesiyor ve bölgedeki kan dolaşımını düzenleyerek ağrının saniyeler içinde hafiflemesine yardımcı oluyor.
Bu bölge geleneksel Çin tıbbında LI4 (Hegu) noktası olarak bilinir. Gerçekten de baş ağrısı, diş ağrısı ve stres gibi durumlarda bu noktaya baskı yapılması yaygın bir uygulamadır.
Dikkat etmeniz gerekenler:
Hamilelik: Bu noktaya baskı yapılması veya aşırı uyarılması hamilelerde rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için hamilelerin bu yöntemi denemesi önerilmiyor.
Buz Yanığı: Buzu doğrudan cildinize uzun süre tutmayın, ince bir beze sararak uygulamak daha güvenli.
Tıbbi Durumlar: Eğer baş ağrınız şiddetliyse, geçmiyorsa veya beraberinde başka belirtiler varsa mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Bu videolar da ilginizi çekebilir;
Pek Çok Kişinin Fobisi Olan Asansörün Düşme Anı Görüntülendi
Yorum Yazın
Migren bunu kıskandı.. Varsa boşuna denemeyin, eliniz üşümesin..
lan yalan bolum