Şu Sıralar Ne Kadar Stresli Olduğunu Söylüyoruz!
Bu test ile son zamanlarda ne kadar stresli olduğunu ortaya çıkarıyoruz.
Haydi teste!
1. Önce seni biraz tanıyalım, cinsiyetinle başlayalım mı?
2. Bir de yaşını öğrenelim hadi!
3. Söyle bakalım, yaklaşan çok önemli bir sunumun var diyelim. Rahatlamak için bunlardan hangisini yapmalısın?
4. Şu sıralar geceleri nasıl bir uyku deneyimi yaşıyorsun?
5. Peki çalışmaya başladıktan sonra sık sık mola veren bir insan mısın?
6. Elinde son teslim tarihi yaklaşan bir sürü iş varsa bununla nasıl başa çıkıyorsun?
7. Beklenmedik bir sorun ortaya çıktığında genelde nasıl tepki gösterirsin?
8. Ne alaka diye düşünme, sindirim sistemin ne durumda şu sıralar?
9. Ne sıklıkla kendini yorgun hissediyorsun diye sorsak?
10. Son olarak, şu sıralar normalin dışında bir baş ağrısı deneyimi yaşayıp yaşamadığını öğrenelim!
Oldukça stresli!
Oy kuzum, senin omuzlarının üzerinde çok fazla yük var ve bu yük seni ezmek için elinden geleni yapıyor. Kesinlikle biraz dinlenmeye ihtiyacın var. Unutma, bu stres seviyesiyle üretkenliğinden sağlığına kadar her şey zarar görebilir. Bunun yerine eğlenmeni ve rahatlamanı sağlayan bir şey yaparak yükü nasıl azaltabileceğini ve zamanını nasıl yönetebileceğini artık keşfetme zamanın geldi. Derin bir nefes almayı da unutma!
Biraz stresli!
Kesinlikle biraz da olsa stres altındasın, ama çoğunlukla kontrol altında gibi görünüyorsun. Elbette, bunalmış hissettiğin zamanlar var ve stres seni de zaman zaman ele geçiriyor. Ancak bununla nasıl başa çıkacağını iyi biliyorsun. Aferin sana ve çok ihtiyaç duyduğun molaları vermeye devam etmeyi sakın unutma.
Stres seviyen oldukça dengeli!
Kontrol tamamen sende ve seni bu konuda tebrik ediyor, alkışlıyoruz! Stresin kaçınılmaz olduğunu biliyorsun ve aynı zamanda seni ele geçirmesine nasıl izin vermeyeceğini de çok iyi biliyorsun. Bunu yapmak kolay değil ama denge sanatında mükemmelli yakalamış bir insansın. Hiç bozmadan, böyle devam!
Yorum Yazın
Biraz stresli! Kesinlikle biraz da olsa stres altındasın, ama çoğunlukla kontrol altında gibi görünüyorsun. Elbette, bunalmış hissettiğin zamanlar var ve str... Devamını Gör
Kontrol tamamen sende ve seni bu konuda tebrik ediyor, alkışlıyoruz! Stresin kaçınılmaz olduğunu biliyorsun ve aynı zamanda seni ele geçirmesine nasıl izin v... Devamını Gör
Stres seviyen oldukça dengeli