Sağlıklı Bir Yaşam İçin Bugün Yapmaya Başlayabileceğiniz 15 Kişisel Hijyen Tavsiyesi
Sağlıklı Bir Yaşam İçin Bugün Yapmaya Başlayabileceğiniz 15 Kişisel Hijyen Tavsiyesi
07.04.2024 - 12:01
Sağlıklı ve hijyenik bir yaşam sadece fiziksel sağlığımız için değil aynı zaman da psikolojik sağlık için de oldukça önemlidir. Peki, kişisel hijyeninizi arttırmak için kullanabileceğiniz hangi yöntemler var? Gelin beraber bakalım.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. "Çorap firmasında çalışıyorum ve çevremdeki birçok insanın ayaklarının koktuğunu düşündüğünü fark ettim."
'Bazıları için bu doğru olsa da aslında ucuz polyester çoraplar giydiğiniz için böyle oluyor. Kaliteli pamuk çorap giymeye başlayın ve farkı kendiniz görün.'
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. "Kötü kokan ayakkabılar için bildiğiniz yemek sodası çok daha işe yarıyor."
3. "Hayatımı değiştiren tek yorum sivilceler için mango yememi söylemişti."
'Şimdi mango yediğim sürece sivilcelerim geçiyor. Neden bilmiyorum ama gerçekten işe yarıyor.'
4. "Lütfen telefonunuzu temizleyin. Birisi bana kirli telefonlarını gösterince kafayı yiyorum! Yüzüne koyuyorsun onu..."
5. "Yüzünüzü yıkarken en az 60 saniye masaj yapmaya ayırın ve farkı kendiniz görün."
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. "Eğer kendi kokunu almaya başladıysan emin ol çevrendeki herkes de alıyor..."
7. "Düzenli olarak yastıklarınızı yıkamanız gerektiğini biliyorsunuzdur umarım. Özellikle de yatağınızdaki yastıkları."
8. "Lütfen mutfak lavabonuzu düzenli olarak temizlemeyi unutmayın. Yoksa bakteri dolu bardaklardan su içiyor olabilirsiniz."
9. "Kulağınızın arkasını yıkamayı unutmayın lütfen. Oraların da yıkanması gerekiyor."
10. "Diş ipi kullanmayı deneyin ve diş çürüklerine elveda deyin."
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. "Tırnaklarınızı da temizlemeniz gerektiğini unutmayın. Özellikle uzun tırnaklarınız varsa düzenli olarak yıkamanız gerekiyor."
12. "Birden fazla ayakkabı kullanarak bakteri ve mantar büyümesini engelleyebilirsiniz. Bir çifti bir gün giyiyorsanız diğer gün diğerini giyebilirsiniz."
13. "Araba direksiyonlarının ne kadar kirlendiğini bilemezsiniz. Düzenli olarak ıslak mendille temizlemek yardımcı olabilir."
14. "Lütfen düzenli olarak göbek deliğinizi temizleyin! Kokabiliyor ve sağlıklı değil..."
15. "Söylememe gerek yoktur diye umuyorum ama lütfen yüzünüz ve vücudunuz için farklı havlular kullanmaya özen gösterin."
'Özellikle de erkekler...'
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir:
Kabullenilmesi Son Derece Sabır İsteyen 17 Yürek Sızlatacı Durum
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Margot için tıkladım içerikte göremedim tıkımı geri istiyorum 🥹🥹
İşte bunlar hep tık garantili 😁