YEMEK

Özellikle Instagram çağıyla birlikte, etrafımızda estetik olan ne varsa onu görmeyi vazife edindik. Yediğimize içtiğimize de daha dikkatli bakmaya başladık haliyle. Konumuz da tam olarak bu...Kısa keselim; bu yiyecek-içecek manzaralarını görüp huzur bulmamak mümkün değil!Tabii acıkma ihtimalimiz de bir hayli yüksek. 😋👇

Demir minerali vücudumuz açısından oldukça önemli bir mineraldir. Akciğerlere gelen oksijenin tüm vücuda taşınmasını sağlar. Eğer siz de demir eksikliği veya kansızlık problemlerinden yakınıyorsanız, bu besinleri bir kenara not edin!

Okul, iş güç derken evlilik ve çocuk sahibi olma yaşı 30'ları geçebiliyor bazılarımız için. Yaş geçtikçe doğurganlık azalıyor tabii ama bu yaşlardan sonra da sağlıklı çocuk sahibi olan öyle çok insan var ki. 30, 40 veya daha ileri yaşlardaysanız ve çocuk sahibi olmak istiyorsanız doktorunuzun kontrolüyle birlikte yaşam tarzınızı değiştirerek şansınızı artırabilirsiniz.Kaynak: 1

Kabul edelim bu test biraz ağzınızı sulandıracak. Hazırsanız başlayalım :)Kaynak: Buzzfeed

Bir türlü kilo veremiyorum diye üzülmeyin. Her şey mümkün hanımlar. BuzzFeed'de Kim Kardashian'ın antrenörüne rastladık, formunu nasıl koruduğunu ve Kim'in bu vücudu nelere borçlu olduğunu öğrendik.

Bitcoin almak isteyene, maaşının hepsini yiyene derman olduk!

İzmir’in en güzel lezzeti karşınızda! Sabah fırından sıcak sıcak çıkan, yanına mis gibi haşlanmış yumurta yakışan boyozu denemek ister misiniz?

Roka, yapraklı bir yeşil bitkidir; vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla doludur. Yüksek seviyede folik asit ve C vitamini, K vitamini ve A vitamini gibi antioksidanlar içerir ve bu da serbest radikallerle mücadelede ayrılmaz bir unsurdur. Karotenoidlerin yanı sıra, potasyum, manganez, demir ve kalsiyum gibi pek çok mineralle doludur. Bunların hepsi kişinin beslenmesinde faydalı ve gerekli unsurlardır.

Her şeyin fazlası zarar. Severek tükettiğimiz, birbirinden güzel, sağlık deposu bitki çaylarının da öyle.Kaynak: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ,

Bakalım sen ne kadar yemek seçen bir tipsin?

Kokoreç sevilmez mi! Bu sefer daha kolay halini tavuktan yaptık içine bol bol baharat ve sebze kattık, ekmeği de yağına banmayı ihmal etmedik! Herkese afiyet olsun.😋

İstanbul’da hızla akan hayatın içinde pek çok yerde karnınızı doyurabilirsiniz. Her geçen gün yenileri eklenen kafeler, restoranlar, barlar ve fast-food’cular birçok insana hitap ediyor ancak beyaz yakalıların hem karnını hem de ruhunu doyuracak mekan bulması o kadar da kolay değil.Beyaz yakalıların İstanbul’da gitmeye doyamadığı, hem göze hem de mideye hitap eden 14 mekanı sizler için derledik!

Daha sağlıklı bir yaşam ve daha enerjik hissetmek açısından fazla kiloyu vermek ve ideal kilomuza ulaşmak en önemli maddelerden birisi. Fakat kilo verirken önemli olan nokta sadece tartı üzerinde kilomuzun düşmesi değil o kiloyu yağ, kas veya su üçlüsünden hangisinden verdiğimiz. Daha sağlıklı bir kilo verimi için verilen kilonun yağdan verilmesi ve vücut kas kütlesinin artması oldukça önemli... İşte kilo verme veya alma döneminizde kas kütlenizin artmasına yardımcı olabilecek besinler!

Sevgililer günü için farklı hediye alternatifleri arayanlar için her geçen gün karşımıza farklı bir seçenek çıkıyor. Bu senenin yeni ve en ilginç trendlerinden birisi olan ''gerçek çiçek yeme'' şimdiden yoğun bir ilgi görmeye başladı bile. Bu sene sevgilinizle gerçek çiçeklerin tadına bakarak farklı bir deneyim yaşayabilirsiniz.

Pasta yapmak kolay iş değil, bazen ustasına bırakmak lazım. BuzzFeed'den derlediğimiz görseller de işini harika yapan ve bir o kadar da batıran insanlara ait.