onedio
Pek de Aşina Olamadığımız Tatlı Patatesi Sofralarımıza Getirecek 13 Sağlık Dolu Neden
Bilimsel adı Ipomoea Batatas olan yumrulu bitkilerden elde edilen tatlı patates, hem rengiyle hem de tadıyla tatlı mı tatlı bir besin. Patateslerin rengi; çeşidine, toprak türüne, yetiştiği iklime ve mevcut minerallere bağlı olarak mor veya kırmızı, soluk sarı veya beyaz olabiliyor.  Henüz gözümüz tatlı patatesleri tezgahlarda görmeye pek alışkın olmasa da, faydalarını değerlendirmek isteyenler için, bir çok markette bulunduğunu söyleyelim. Sofralarında tatlı patatese yer vermek isteyenleriniz için tariflerini de sizlerle paylaşıyoruz. :) Not: Faydasını en iyi şekilde görebilmek için uzman kontrolünde tüketin.Kaynak: 1, 2
Tabak Tabak Yeseniz de Doymayacağınız İstanbul'un En İyi 13 Mantıcısı
Artık her ay bir yemek seçip İstanbul'da en iyi nerede yenilebileceğini sizinle paylaşacağız. Geçtiğimiz ay konumuz lahmacundu. İçeriğimize buradanulaşabilirsiniz. Bu ayki yemeğimiz de mantı. Buyrun hep beraber İstanbul'da mantının en lezzetli adreslerine bakalım.Not: Sıralama rastgele yapılmıştır.
Reklam
Anne Adayları Buraya! Mide Bulantınızı Anında Geçirecek 10 Yiyecek Önerisi
Hamilelikte mide bulantısı genellikle ilk üç ayın sonunda kesilse de, bazı bireylerde dokuz ay boyunca sürüp onların hayatını olumsuz etkileyebiliyor. Bu yazımız ile kendinizi daha iyi hissedecek, hamilelik sürecini daha kolay geçireceksiniz. Fakat unutmamakta yarar var. Mide bulantısının nedenleri çok farklı olabileceğinden önce bir hekim kontrolünden geçmelisiniz.
Reklam
Reklam
Kış Mevsiminin En Gözdesi Portakalın Tam da Şu An İşinize Yarayacak 13 Faydası
Havalar soğudu, soğumaya da devam ediyor. E hal böyle olunca salgın hastalıklar ve hastalıklara yakalanma riskinin de oldukça arttığı bir dönem bizi bekliyor. Büyük bir vitamin kaynağı olan portakalı, bir uzmana danışarak beslenme listenize ekleyin. Düzenli ve doğru şekilde tüketilen portakalın sağlığımıza birçok faydası var!Kaynak: 1, 2
Reklam
Sağlığını Önemseyenlerin Dikenine Katlanacakları Yepyeni Bir Meyve: Tarçın Elması!
Amerika'nın tropik bölgelerine özgü olan bu dikenli meyve tat olarak ananasa benzemektedir. Lif oranı yüksek ve kalori miktarının az olması nedeniyle diyet yapanların yeni tercihi haline gelmiştir. İşte bir adet orta boy tarçın elmasının içeriği;Kalori: 66kcalProtein: 1 gramKarbonhidrat: 16,8 gramLif: 3,3 gramC Vitamini: RDI'nin %34'üPotasyum: RDI'nin %8'iMagnezyum: RDI'nin %5'i Tiamin: RDI'nin %5'i(RDI: Günlük alınması gereken ortalama vitamin ve mineral miktarı)
Reklam
En Sevdiğin Şekeri Söyle Sana Kim Olduğunu Söyleyelim!
etiket
Markete gidip tatlı bir şeyler alırken elin her zaman raflardaki hangi şekerli abur cubura gider? Favori şekerlemen senin hakkında bazı ipuçları veriyor olabilir. Tabii ki katiyen doğrudur diye kimse savunacak değil ama belki de yediğin şeker çevrene bu izlenimleri veriyordur, kim bilir?Kaynak: 1
Reklam