Soğuk havaların en güzel yanı battaniyenin altına kıvrılıp film izlemek! Eh film gecesi dediğin patlamış mısırsız olmaz. Bu sefer seçtiğiniz filme göre patlamış mısırlar bizden…🍿🎥
Mutfakta kullanılan bazı malzemeleri kaldırıp yerini daha sağlıklılarıyla değiştiriyoruz! Hem hafif, hem sağlıklı tarifler için yapmanız gereken minicik bir değişiklik hepsi bu!
Kış soğuklarını kapı dışarı ediyoruz! Mutfağı misler gibi kokutup içimizi ısıtacak enfes kış yemekleri burada... Bu hafta her gün ne yemek yapsam derdini bir kenara bırakıp bu tarifleri yapmaya ne dersiniz?
Spora gidip tatlıdan uzak kalmak en büyük sıkıntı! Bu sefer diyetinizi bozmayacak az kalorili, bol enerjili bir bar ile karşınızdayız!Protein Bar Porsiyon Başına Besin Değerleri Kalori: kcal 379,16 Protein: 20,36 gr Karbonhidrat: 46,02 gr Yağ: 12,93 gr
Her çiğ yenilen et çiğ köfteye benzemez! Biz de ufuklarını bir tık açmak için konuklarımıza çiğ servis edilen yemekleri tattırdık. İzleyin ve karar verin bakalım siz yer misiniz yoksa yemez misiniz?
Bütün miniklerimizin karnelerini kutluyoruz! Yarıyıl tatili geldiğine göre bu Pazar günü miniklerle mutfağa girip lezzetli bir karne hediyesi yapmaya ne dersiniz?
Yumuşacık lezzetli hem de mis gibi kokan kekinizi nasıl alırdınız? Biz bu sefer hem tencerede hem fırında yaptık! Siz keki nasıl yapmayı seviyorsunuz yorumlarda bizimle paylaşabilir misiniz? 😊🤗
Bugün ruh haliniz nasıl? Mutfağa girip sizi en iyi anlatan emojiyi yapmaya ne dersiniz? Hem lezzetli hem çıtır çıtır olan bu patateslere büyük küçük herkes bayılacak! Yorumlar kısmına en çok sevdiğiniz emojiyi bırakmayı unutmayın! 😘😏😒
Fazlalıklardan kurtulmak başa bela ama sadece tek bir öğününüzü değiştirerek bunu başarmanız mümkün! Diyetisyen Merve Tığlı’dan 2 haftada 1 beden incelmenin sırrını öğrendik!