SAĞLIK

Bakınca kilo vermek çok kolaydır. Kişi kararını verir, diyetini eline alır, spor yapar ya da sadece yürüyüşlere başlar! Kilolar gider! İşlem basit! Beden değişir! Değil mi?Ya sonra?...Evet, yıllar boyu sürdürülen alışkanlıkların kilo vermek için bir süre bırakılması durumunda bile bu aslında kişiye tam olarak bir değişim gibi gelmez. Bir süre için bazı gıdalardan vaz geçilecek, kilolar gittiğinde yine özgürlüğe kavuşmak mümkün olacaktır. Ama o özgürlük tehlikenin başladığı yerdir! Çünkü eski alışkanlıklara dönülür, eski alışkanlıklara dönülünce eski beden de geri gelir!

Doğu Afrika ülkesi Ruanda’da yaşayan 71 yaşındaki Callitxe Nzamwita, 'darısı kadın düşmanlarının başına' dedirtecek bir hastalığa sahip: 'Jinefobi' Nzamwita, hastalığı nedeniyle kadınlardan korktuğu için toplum içinde rahatça gezemiyor. Yıllardır 'kadın görmemek için' kendini eve hapseden 71 yaşındaki adam, hayatı boyunca hiçbir kadınla cinsel birliktelik yaşamazken, evinin çevresine de yaklaşık 4,5 metre yüksekliğinde çitler yerleştirmiş. Tabi bu haber sosyal medyada goygoycuları coşturdu.

1,90 boyunda bir erkekle 1,50 bir kızın ilişkisi çekici mi? İtici mi?  Bu soru, 'Aşk mı, para mı?' sorusu kadar yapısal bir dert olarak karşımızda duruyor. Uzun erkeklerin ve yine uzun kadınların 'boyu boyuma, huyu huyuma' birini bulması zor olurken, özellikle Türkiye'nin boy ortalamasına baktığımızda sorunun yaygın olmadığını da anlıyoruz. 40 santimetrelik boy farkının çekici olduğunu söyleyen bir paylaşım tartışmaları yenden alevlendirdi.

Uyku bantları, genellikle uçak yolculuklarında ya da gün ışığından rahatsız olanlar tarafından kullanmakla bilinir fakat herkesin kullanması gereken bir şey bakalım nedenmiş👇

Mevsim geçişlerinde ve yaşlanma sürecinde eksikliğini hissettiğimiz B12 ve D vitamini gibi vitaminler hakkında neler biliyoruz? Uzmanlar, D vitaminin adeta zamanı durdurup yaşlanmayı durduğunu dile getiriyor. Peki günde ne kadar D vitamini almalıyız?Hepsini anlattık.👇'Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'