SAĞLIK

Sağlıklı beslenme konularında hekimler genel olarak tek bir görüş altında birleşemese de yavaş yemek yemenin daha doğru olduğu konusunda hepsi hemfikir. Fakat yemek yerken birçok sebepten buna dikkat edemiyoruz. Hayatımızda yapabileceğimiz birkaç küçük değişiklikten sonra bunu alışkanlık haline getirebilmemiz mümkün.

İnsanlar bazen yaşadıkları rahatsızlıkları kendilerince başka sebeplere bağlayıp önemsemeyebilirler. Fakat bu rahatsızlıklar basit görünse de ileride çok daha ciddi sonuçlar doğurabilir. Gebelik sırasında kandaki şeker seviyesinin artması ile ilgili olan gebelik şekeri rahatsızlığı da bunlardan birisi. Araştırmacıların bu konuda yaptığı, durumun ciddiyetini gözler önüne seren araştırmayı Babygaga'dan sizler için derledik.

Aralarında endemik kuşların da olduğu binlerce canlıya ev sahipliği yapan doğa harikası Burdur Gölü'ndeki çekilme geri döndürülemez noktaya ulaştı. Bilim insanları gölün yok olmasının hayvanlarla birlikte insan sağlığını da ciddi ölçüde etkileyeceğini vurguluyor... 

Courtney adındaki genç kadın küçükken zorbalığa maruz kaldığı için tırnaklarını yemeye başladı. Bu kötü alışkanlığı öyle bir boyuta ulaştı ki, sağ elinin başparmak tırnağını tamamen kopardığı zamanlar oldu... Fakat en kötü haber, aldığı kanser teşhisiyle geldi. Sizler için The Sun'dan derledik.

Avrupa Birliği'nin kimyasal takipçileri, dövme mürekkebinin içinde bulunan kimyasalların kansere yol açabileceği sonucuna vardı ve şimdi 4,000 üyenin katılacağı oylamada, yasaklama yapılıp yapılmayacağı tartışması var. Konunun yeniden gündeme gelmesinin sebebi ise Avrupa'da %12 oranında dövmeye sahip insan varken bu oran yükseldikçe ortalama 4 insandan birinde dövme olduğu ortaya çıktı.

Dövizdeki hızlı yükselişin ardından girdi maliyetleri artan diyaliz merkezleri zor durumda. Birçok diyaliz merkezi hastayı evden hastaneye taşıma, kahvaltı gibi parasız verilen hizmetleri ücretli hale getirdi. Diyaliz merkezleri devletin hastalar için ödediği paranın maliyetleri karşılamaktan çok uzak olduğunu belirtiyor. Bağımsız Diyaliz Merkezleri Derneği Başkanı Basri Yılmaz, kendilerine bağlı merkezlerin durumunu, 'Yılbaşına kadar dayanacağız' diyorlar. İşte bu 'batıyoruz' demek' sözleriyle özetledi.

'Efsane Dizi Karakterleri' yarışmasını sizlerin oylarıyla tamamladık. İşte en efsane 20 yabancı dizi karakteri...

Haftalarca süren hamileliğini, bitkin hissettiği için gittiği doktorda öğrenen genç kadının hikayesini sizler için Daily Mail'den derledik.

Görüntü bakımından böğürtleni andırsa da arada bazı bakımından farklar bulunmaktadır.

Her ne kadar yediden yetmişe herkesin diyette olduğu yaz öncesi dönemi geride bırakmış olsak da zinde yaşamak ve sağlıklı şekilde kilo vermek için diyete girmenin zamanı yok diyebiliriz. Tabii diyetlerin insanı korkutan yönleri de var, bunu aşmak adına sağlıklı ve insanların gözünü korkutmayacak reçeteler de bulunuyor. Bunlardan birisi de İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın 'Taş Devri Diyeti'. Peki Taş devri diyeti nedir? Yurt dışında pek çok önemli kaynaktan atıflar almış bu diyet reçetesine gelin birlikte bakalım.Not: İçerik, internette yer alan bilgiler üzerinden derlenmiştir. Uzman bir doktor veya diyetisyene görünmeden diyet programı uygulamak sağlığınız için zararlıdır. 

Cildinize dıştan yaptığınız bakım tek başına işe yaramaz. Beslenmenize dikkat etmezseniz büyük ihtimalle daha çabuk yaşlanacak ve o kaz ayaklarına genç yaşta merhaba diyeceksiniz. Bu genetik, stres, egzersiz gibi bazı farklı faktörlere bağlı olarak değişse de en önemlilerinden biri doğru beslenme. Vücudumuz besleyici gıdalara, vitaminlere, minerallere, Omega-3 yağ asitlerine, antioksidanlara, proteinlere ve liflere belli oranda ihtiyaç duyar. Onlardan yeterince yararlanamıyorsanız, oldukça hızlı bir şekilde yaşlanma belirtilerini fark etmeye başlayacaksınız.Daha genç bir cilt görünümü için uzmana danışarak yaşlanma karşıtı bir beslenme listesi oluşturabilirsiniz.

Egzersiz yapmak, ister fiziksel ister zihinsel olsun, üzerinde çok fazla araştırma yapılan bir konu. Fakat sosyal medya ve İnternet yüzünden, sağlıklı yaşam ve spor yapmak ile ilgili birçok yanlış bilgi de paylaşılıyor. Peki nedir sağlıklı egzersiz yapmak ve neleri yanlış biliyoruz? Sizler için IFL Science'dan derledik.

Los Angeles'ta yer alan bu sperm bankası, diğer tüm bankalar gibi tüp bebek yöntemi ile çocuk sahibi olmak isteyen aileler için sperm bağışı hizmeti sunuyor. Fakat CryOBank adlı sperm bankasında, ünlü pop yıldızları, Hollywood oyuncuları ve meşhur sporcuların benzerlerinin spermleri var! Ryan Gosling, Ashton Kutcher ve Johnny Depp'e benzeyen donörlerin spermlerini elinde bulunduran bu sperm bankasını The Sun'dan derledik.

Okurken hem şok olacağınız, hem eğleneceğiniz hem de yararlanacağınız seks ve cinsellikle ilgili bilgiler...

Hünnap ülkemizde yeni tanınsa da dünyada özellikle Asya'da çokça tüketilen bir meyve. Faydaları ise saymakla bitmiyor. Çin ve Kore'de eski çağlardan beri geleneksel bir ilaç olarak kullanılan meyve insan vücuduna yararlı olan hemen her çeşit mineral ve vitamini içerisinde barındırıyor. Nezleden kansere her hastalık için şifa niyetinde olan bu meyvenin kullanımına ve yararlarına gelin yakından bakalım.