Kardeşinin doğumuna yardım ederken heyecandan tir tir titreyen ve bir yandan da duygularına hakim olamayan 12 yaşındaki kızın tepkilerini sizler için Daily Mail'den derledik.
Deri hastalıkları arasında en bilinenlerden biri olan sedef hastalığı neredeyse her yaş grubundaki insanda görülme ihtimali olan kronik bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Hastalığın nelerden kaynaklandığı kesin olarak belirtilemese de bu konuda sağlık uzmanlarının bazı tahminleri var. Gelin tahminleri neymiş bir görelim.
15 Mayıs'ta dünyaya gelen, kilosuyla ve sevimliliğiyle internet dünyasını sallayan güzeller güzeli bebeğin fotoğraflarını sizler için Boredpanda'dan derledik.
'Tatile ihtiyacım var'. Bu cümle bir bahane ya da yakınma değil, vücudunuz yaşadığınız yoğun tempoya ara vermeniz gerektiğini kendi yöntemleriyle ifade bile ediyor. İşte araştırmalara göre vücudunuzun tatil ihtiyacınızı gösterme şekilleri.
Yaz mevsiminin başladığı şu günlerde, birçoğumuzun tatile çıkma hazırlıkları yapıyoruz. Genelde de zamandan tasarruf sağlayıp, daha az yorulmak adına uçak yolculuğunu tercih ediyoruz. Uçağa bindiğimiz zaman vücudumuzda meydana gelen durumları sizler için Bright Side'dan derledik. Yolculuk öncesi ufak bir bilgilendirme olsun efendim.
Plank egzersizi evde kendi başınıza yapabilieceğiniz en etkili hareketlerden biridir. Fazla zaman ya da enerji sarfetmenize gerek kalmaz, ayrıca gözle görülür sonuçlar elde etmeniz pek uzun sürmez. Bu egzersizi düzenli bir şekilde yapmanız vücudunuza tam olarak neler katacağını ise sizler için hazırladık.
Kalıplaşmış güzellik standartları bir can daha aldı... Gencecik Alman model Henriette Hömke anoreksiyadan hayatını kaybetti... Gelin bu üzücü olayın detaylarına birlikte göz atalım!
Antik Maya için Güç kelimesi niteliğinde olan Chia Tohumlarının Vücudumuza ve beynimize yararlı bir çok maddeyle yüklü... Doğru ve düzenli kullanımında güçle birlikte vücudumuza başka bir çok fayda sağlayabiliyor.Not: Günde iki yemek kaşığından faza tüketilmemesi, kronik rahatsızlığı olanlar ve hamile olanların kullanmaması veya mutlaka doktora danışmaları öneriliyor.Kaynak:1, 2
Yazın gelmesiyle beraber yararını fazlasıyla gördüğümüz güneşin zararlarının da daha belirgin şekilde ortaya çıkması başladı. Bahar dönemlerinden itibaren kendimizi güneşten korumak için yeni koruyucular, kremler ve yöntemler geliştirmeye çalışırız. Peki, kendimizi korumak için tam olarak neleri bilmemiz gerekir?İşte tüm sorularınıza yanıt olacak bilgiler bu içerikte!
Hepimiz kilo kaybının çok fazla çalışma gerektirdiğini biliyoruz. Bununla birlikte, bazı çalışmalar, bazı alışkanlıklarımızı değiştirirsek, bu kiloları fazla çaba harcamadan kaybedeceğimizi göstermiştir. Bright Side'dan derlediğimiz bu içerik ile sizi doğal olarak kilo vermek için bu 15 umut verici numarayı denemeye davet ediyoruz.
Tüp bebek tedavisinin başarılı isimlerinden Jan Karbaat, geçtiğimiz Nisan ayında 89 yaşında hayatını kaybetti. Ölümünün ardından ise büyük bir skandal ortaya çıktı.
Birçoğumuz için sabahları yataktan kalkmak oldukça zorken sabah egzersizi, sporu hayal gibi geliyor. Ancak, aslına bakacak olursanız hiç de zor değil.Yalnızca birkaç küçük ve basit hareketle günün tamamına yayılacak sabah zindeliğini, enerjikliğini yakalamakla beraber sağlığınızı da kontrol altına almanız bir hayli kolay.Güne bomba gibi başlamak sandığınız gibi imkansız değil! Gününüze enerji katarken sağlığınızı da gözetecek basit hareketlere şöyle bir göz atalım...
Boşaltım sistemimizin önemli bir ögesi olan böbreklerimize iyi bakmazsak ağrılı rahatsızlıklara sebep olabiliriz. Böbreklerimizin daha dirençli ve sağlıklı olması için tüketebileceğimiz besinleri sizler için derledik.Not: Böbrek hastalarının, kronik rahatsızlığı olanların ve hamile kişilerin beslenmelerine ilişkin durumları mutlaka doktorlarına danışarak oluşturmalarını öneriyoruz.
'Bir pizza olsa da yesek...', 'Balık ekmek mi gömsek?', 'Şöyle bir muzlu pasta ne güzel giderdi...' cümlelerinizin kaynağının bağırsaklarınızdaki bakteriler olabileceğini söylesek nasıl hissederdiniz?
Vücudumuzda trilyonlarca bakteri ve mantar yaşıyor. İyi bir ilişki yürüttüğümüzde bizim avantajımıza olan bu durum tersi durumunda kötü sonuçlar doğurabilir. Bağırsak sağlığı açısından lifli ürünlerin tüketilmesi ise bir avantaj. Peki ne gibi ürünler bağırsak sağlımızı iyi veya kötü yönde etkiler?
Yaz aylarının başındayız ve havalar gün geçtikçe ısınıyor. Her ne kadar yaz geldiğinde kafelerin bahçelerinde keyif yapabileceğimizi, güneşin ve sıcak havanın tadını çıkarabileceğimizi düşünsek de; yaz mevsiminin de kendine göre beraberinde getirdiği olumsuz durumlar yok değil.Mirror'dan sizler için derlediğimiz içerikte, yaz mevsiminin beraberinde getirdiği kötü kokunun sizden gelip gelmediğini anlamanın yoluyla ilgileneceğiz.
Sivilceler ve akneler, vücudumuzda istemediğimiz şeylerdendir. Oluşumlarını tetikleyen birçok faktör bulunur. Fakat iyi haber şu ki; kolaylıkla tedavi edilebilirler. Bright Side'dan sizler için derlediğimiz içerikte aknelerden ve sivilcelerden kurtulmanın yollarını açıklayacağız.
