YEMEK

Nathan Ceddia hepimize yeni gelecek bir trendle karşımıza çıktı ve Cafe Mom'dan derlediğimiz videoyu yarattı. Yemek yiyorsanız ara vermenizi tavsiye ediyoruz.

Birbirinden klasikleşmiş Fransız tatlılarından hangisi senin ruhuna hitap ediyor, söyleyelim!

Karbonhidrat tüketimi yıllar geçtikçe artıyor ve bu tüketimi tamamen ortadan kaldıran diyetler onlarca yıldır popüler kalırken, karbonhidrat alımını tamamen kesmek vücudunuza iyi gelmekten daha çok zarar verebilir. Bunun yerine uzmana danışarak düşük karbonhidratlı besinleri beslenmenize ekleyebilirsiniz.Kaynak: 1

En sevilen öğün kahvaltı! Mükemmel tariflerle kahvaltı sofrasını şenlendirmek çok kolay… Hem leziz hem pratik tariflerimizle sevdiklerinizi güne hazırlamak sizin elinizde. 🍞🧀🍳

Bütün gün ofiste oturarak çalışmanız veya hareketsiz bir yaşama sahip olmanız kilo vermenize engel değildir. Sadece farkında olmadan yaptığınız küçük hataları değiştirerek kısa sürede ideal kilonuza kavuşabilirsiniz. İşte sizler için derlediğimiz ve ofisinizde kolayca uygulayabileceğiniz öneriler!

Her şeyin vitamini kabuğunda mı? Eğer öyleyse artık muzun kabuğunu yiyebilmemiz için çalışan bir üretici firma var! National Geographic'in internet sitesinde yayınlanan habere göre; Japon bir üretici firma, kabuğu yenilebilir muz üretimi yapmaya başladı.Muzu yedikten sonra kabuğunu atamayıp çantasında taşımak zorunda kalanlar ve kabuğundaki yararlı maddelerden yararlanmak isteyenler için mucizevi bir buluş olabilir!

Toplumda sık rastlanan gözde rahatsızlık hissettiren ya da görme bulanıklığına yol açan göz kuruluğuna sahip olan bireyler göz sağlığını koruyacak tedbirler almalıdır. Gözleriniz rüzgara ya da sıcağa karşı aşırı duyarlı ise ve kolayca kaşınıyor ve tahriş oluyorsa, kuru göz adı verilen sendroma sahip olma ihtimaliniz yüksektir. Tüm gün bilgisayar ekranına bakıyor olmak zorunda olmak da gözlerinizdeki kurumayı artırabilir.

Şerbetli tatlıların bir numarası Şekerpare’nin kardeşiyle karşınızdayız! Bu sefer kaymaktan yapılıyor, kıyır kıyır oluyor bizden söylemesi!

Yulaf, içerdiği protein, karbonhidrat ve lif açısından mükemmel bir besindir.Güne enerjik ve zinde başlamak için birbirinden eğlenceli ve leziz yulaf tabaklarını sizler için bir araya getirdik.

Bu yazı annemisin.com yazarlarımızdan Zeynep Benhisavi Çelik'e aittir. 

Gördüklerini tamamlama konusunda ne kadar başarılısın? Bu testle kendini sınayabilirsin.

Rahatlıkla söyleyebiliriz ki; biz Türkler, yeni lezzetlere o kadar da açık değiliz. Özellikle Uzakdoğu Mutfağı’na olan antipatimizle ne kadar övünsek az. Neyse ki Türk Mutfağı’na en yakın olan lezzetler genellikle İspanyol Mutfağı’nda karşımıza çıkıyor. Biz de size, yolunuz İspanya’ya düşerse mutlaka denemeniz gereken tatları listeledik.

Gelişme çağındaki çocukların beslenmesi son derece önemli. Doğru besinleri doğru miktarlarda almayı çocukların insafına bırakmamamız gerekiyor. Dengeli, her gruptan besinin tüketildiği bir beslenmeyi sağlamak için özellikle okul çağındaki çocukların yemeklerine dikkat etmek gerekiyor. İşte çeşitli ülkelerdeki okullar öğle yemeklerinde bunu gözetmeye çalışıyor. Sizler için 20 ülkenin çocuklarına yedirdiği yemekleri derledik. Şimdiden belirtelim bu yemekler ülkenin genel durumunu gösterir şeyler değil. Yani Türkiye'de her okulda böyle bir yemeğin verildiğini düşünmenizi istemeyiz.

Muhtemelen her sabah saçınızı yıkıyorsunuz fakat 2 saat sonra tekrar yağlı bir görünümle karşılaşıyorsunuz. Saçlarınızın doğal olarak korunması için bazı bezler vardır. Bu bezler, hormonal dalgalanmalar gibi çeşitli nedenlerden dolayı çok fazla yağ salabilir, bu kalıtsal koşullar veya saçlarınızın doğal dokusuna bağlı olabilir. Sürekli parlak saç dipleriyle karşı karşıya kalmaktan sıkıldıysanız uzmanınıza danışarak bu doğal çözümleri deneyebilirsiniz.Kaynak: 1, 2

Kış soğuklarını kapı dışarı ediyoruz! Mutfağı misler gibi kokutup içimizi ısıtacak enfes kış yemekleri burada... Bu hafta her gün ne yemek yapsam derdini bir kenara bırakıp bu tarifleri yapmaya ne dersiniz?