Fit Kalmayı Sevenler Buraya! Kim Kardashian'ın Antrenöründen Sıkı Bir Vücudun Tüyoları
Fit Kalmayı Sevenler Buraya! Kim Kardashian'ın Antrenöründen Sıkı Bir Vücudun Tüyoları
17.02.2018 - 09:10
Bir türlü kilo veremiyorum diye üzülmeyin. Her şey mümkün hanımlar. BuzzFeed'de Kim Kardashian'ın antrenörüne rastladık, formunu nasıl koruduğunu ve Kim'in bu vücudu nelere borçlu olduğunu öğrendik.
Kim'i ve vücudunu artık bilmeyen yok. Poposu konusunda tartışmalar devam etse de vücudunun kalan her tarafı gayet sıkı.
💪💪💪💪
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Dizinin 14. sezonunda geçen bir bölüme göre, Kim Melissa'yı Instagram'dan bulmuş. Öncesi ve sonrası fotoğraflarına hayran kalmış.
'Instagram'da dolanıyordum ve karşıma bir vücut geliştirici çıktı. Hamileliğinde 30 kilo almış. Çocuğu şu an 6 yaşında ve kadın taş gibi.' dedi Kim.
Kim'in şu ana kadar yaptığı en güzel keşif olabilir. Çünkü yalnızca Melissa'nın Instagram hesabına bakarak müthiş tüyolarla karşılaşabilirsiniz.
Karın kasları için de basit bir mekikten öte ağırlıklı 'rope crunch', 'candlestick' gibi hareketler öneriyor.
Melissa'nın fitness yolculuğu 7 yıl önce, kızına doğum yaptıktan sonra başladı.
Instagram'da paylaştığı hikayelere göre, hamilelik sonrası kilo vermekte dehşet zorlanmış Melissa.
Bir sürü diyet programından sonra 'Insanity'i keşfetmiş ve bu sayede 18 kilo vermiş.
Kendini sevmeye başladığı dönüm noktasıymış. Artık neredeyse hiç işlenmiş, kızartılmış gıda; tereyağı veya süt ürünleri kullanmıyormuş.
Tabii arada kendini güzel bir kokteyl ve hamburgerle şımartıyor.
Denemeye değer hanımlar, sağlıklı kalın! 🤗
Yorum Yazın
2011 de ki gobeginde ki tuyleri gorunce igrendim
Hiç bir kıvrım ve kadınsı hat yok, böyle erkeğe benzeyeceğime, tombul kalırım daha iyi..
göbeğinde tüy biriktirmiş kadın yhaa fotoğraf hatrına yok etseydin ya o tüyleri
ayy evet o ne yaaa