Diyet Haberleri

Maduro’nun yakalanmasının ardından Trump, Venezuela’nın yeni lideri Rodríguez’e yönelik sert açıklamalarda bulundu. ABD müdahalesinin devam edebileceğini dile getiren Trump, rejim değişikliğini savundu ve Grönland konusundaki ısrarını sürdürerek “Buna kesinlikle ihtiyacımız var” ifadelerini kullandı.

İran’da ekonomik sıkıntılarla başlayıp rejim karşıtı protestolara dönüşen gösteriler 12’nci gününde de birçok kentte devam ediyor.İnsan Hakları Aktivistleri Haber Ajansı’na (HRANA) göre Tahran, Tebriz, Kereç, Abadan, Reşt, Sistan-Beluçistan, Şiraz, Kirman, Burucerd ve Kirmanşah’ta sokaklara çıkan gruplar yönetime karşı eylemler düzenledi.Gürgan’da valilik binasının ateşe verildiği, Tahran’da ise Settar Han Köprüsü çevresinde bazı polis araçlarının yakıldığı anlara ait görüntülerin sosyal medyada paylaşıldığı bildirildi.İran'da internetin uzun süredir kesik olduğu bilinirken son günlerde elektriklerin de tamamen kesildiği iddiaları uluslararası basında yer aldı.

Bir ülkenin dış politikasını tek bir cümleyle özetlemek mümkün mü? ABD için bu cümle, iki asırdır değişmeyen bir refleksle tekrarlanıyor: “Bu kıtaya karışacaksanız, karşınızda önce bizi bulursunuz.” Bu refleksin adı, 1823’ten bugüne uzanan Monroe Doktrini.Venezuela’da Maduro’nun kaderi ve ABD’nin sert müdahalesi, Rusya ile Çin’e bel bağlamanın sınırları, Trump sonrası dönemin demokrasi krizleri… Bütün bu başlıkların arkasında, sessiz ama ısrarcı bir gölge olarak Monroe Doktrini duruyor.

Dünyanın en uzun ömürlü insanlarına ev sahipliği yapan 'Mavi Bölgeler'de yapılan araştırmalar, genetiğin ötesinde yaşam tarzının gücünü ortaya koydu. Bilim insanları, 100 yaşına merdiven dayayanların ortak özelliklerini inceleyerek, sağlıklı bir ömür için uygulanması gereken 10 temel alışkanlığı belirledi.

Zaman herkes için aynı hızda ilerliyor gibi görünse de zihnin bu yolculuğa nasıl eşlik ettiği kişiden kişiye değişiyor. Kimi insanlar yaş aldıkça daha da berraklaşırken, kimileri çok daha erken zihinsel yorgunluk belirtileriyle karşılaşıyor. Son dönemde yapılan bilimsel araştırmalar ise genç kalmanın formülünün sanılandan çok daha basit ve insani bir yerde durduğunu gösteriyor. Özellikle yaşlı bireylere yönelik yardım ve destek faaliyetlerinin, beyin sağlığı üzerinde düşündüğümüzden çok daha güçlü ve kalıcı etkiler yarattığı ortaya konuluyor.

Fazla kilolarla baş etmek çoğu zaman zorlayıcı olsa da bazen küçük ve bilinçli adımlar hayatınızı tamamen değiştirebilir. Dils Lee, dört basit yaşam tarzı değişikliğiyle sadece 23 kilo vermekle kalmadı aynı zamanda vücudundaki iltihapları azalttı, hormonlarını dengeledi ve kendini çok daha enerjik hissetmeye başladı.İşte detaylar...

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 9 Ocak Cuma gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 9 Ocak Cuma gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 9 Ocak Cuma gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu

Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Oğlak ve yükselen Oğlak burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 9 Ocak Cuma günü Oğlak ve yükselen Oğlak burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 9 Ocak Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Oğlak ve yükselen Oğlak burcu günlük medikal astroloji yorumları

Kilo verirken sevdiğiniz yiyeceklerden tamamen uzaklaşmak zorunda değilsiniz. Beslenme uzmanları küçük tatlı kaçamaklarının uzun vadede diyetinizi sürdürmenizi kolaylaştırdığını söylüyor. Doğru porsiyon ve bilinçli seçimle, ara sıra bir cupcake veya bir dilim pizza, kilo kontrolünüzün yardımcısı olabilir.

Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bu beslenme yöntemi tekrardan gündem oldu.Katı kurallar dayatmaması ve günlük hayatı tamamen altüst etmemesi sayesinde hem uzmanların hem de ünlü isimlerin radarına giren bu diyet, “yapılabilir” olmasıyla öne çıkıyor. Düzenli uygulandığında yaklaşık üç ayda 6 kiloya varan kayıplar sağlayabildiği belirtilen yöntem kilo vermek isteyen ancak klasik diyetlerden yorulanlar için alternatif bir yol sunuyor.Gelin, ünlü isimlerin bile uyguladığı o diyete hep birlikte bakalım...Kaynak