Diyet Haberleri

İran’da ekonomik sıkıntılarla başlayıp rejim karşıtı protestolara dönüşen gösteriler 12’nci gününde de birçok kentte devam ediyor.İnsan Hakları Aktivistleri Haber Ajansı’na (HRANA) göre Tahran, Tebriz, Kereç, Abadan, Reşt, Sistan-Beluçistan, Şiraz, Kirman, Burucerd ve Kirmanşah’ta sokaklara çıkan gruplar yönetime karşı eylemler düzenledi.Gürgan’da valilik binasının ateşe verildiği, Tahran’da ise Settar Han Köprüsü çevresinde bazı polis araçlarının yakıldığı anlara ait görüntülerin sosyal medyada paylaşıldığı bildirildi.İran'da internetin uzun süredir kesik olduğu bilinirken son günlerde elektriklerin de tamamen kesildiği iddiaları uluslararası basında yer aldı.

Maduro’nun yakalanmasının ardından Trump, Venezuela’nın yeni lideri Rodríguez’e yönelik sert açıklamalarda bulundu. ABD müdahalesinin devam edebileceğini dile getiren Trump, rejim değişikliğini savundu ve Grönland konusundaki ısrarını sürdürerek “Buna kesinlikle ihtiyacımız var” ifadelerini kullandı.

Dünyanın en uzun ömürlü insanlarına ev sahipliği yapan 'Mavi Bölgeler'de yapılan araştırmalar, genetiğin ötesinde yaşam tarzının gücünü ortaya koydu. Bilim insanları, 100 yaşına merdiven dayayanların ortak özelliklerini inceleyerek, sağlıklı bir ömür için uygulanması gereken 10 temel alışkanlığı belirledi.

Zaman herkes için aynı hızda ilerliyor gibi görünse de zihnin bu yolculuğa nasıl eşlik ettiği kişiden kişiye değişiyor. Kimi insanlar yaş aldıkça daha da berraklaşırken, kimileri çok daha erken zihinsel yorgunluk belirtileriyle karşılaşıyor. Son dönemde yapılan bilimsel araştırmalar ise genç kalmanın formülünün sanılandan çok daha basit ve insani bir yerde durduğunu gösteriyor. Özellikle yaşlı bireylere yönelik yardım ve destek faaliyetlerinin, beyin sağlığı üzerinde düşündüğümüzden çok daha güçlü ve kalıcı etkiler yarattığı ortaya konuluyor.

Fazla kilolarla baş etmek çoğu zaman zorlayıcı olsa da bazen küçük ve bilinçli adımlar hayatınızı tamamen değiştirebilir. Dils Lee, dört basit yaşam tarzı değişikliğiyle sadece 23 kilo vermekle kalmadı aynı zamanda vücudundaki iltihapları azalttı, hormonlarını dengeledi ve kendini çok daha enerjik hissetmeye başladı.İşte detaylar...

Gezegenlerin konumlarına ve hareketlerine göre 9 Ocak Cuma gününün en kritik astrolojik olaylarını sizin için dikkatle ele aldık! Sağlığınıza etki edecek gezegen hareketlerine göre şifa bulabilirsiniz. Peki, 9 Ocak Cuma gününün şifalı enerjileri hangi burçları bulacak? Bugün sağlığınıza nasıl etki edecek? İşte, 9 Ocak Cuma gününün şifalı enerjileriyle medikal astroloji yorumu

Medikal astrolojiye göre, insan bedenini etkileyen gezegenlerin bugünkü hareketlerini inceledik. Oğlak ve yükselen Oğlak burçlarının sağlığının bugünün astrolojik olaylarından nasıl etkileneceğini ise dikkatle yorumladık. Peki, 9 Ocak Cuma günü Oğlak ve yükselen Oğlak burçları sağlıkla ilgili nelere dikkat etmeli? Gökyüzünün şifa enerjilerine göre 9 Ocak Cuma gününüz nasıl geçecek? Tabii bir de bugün kendiniz için ne yapmalısınız, açıklıyoruz.İşte, Oğlak ve yükselen Oğlak burcu günlük medikal astroloji yorumları

Bir ülkenin dış politikasını tek bir cümleyle özetlemek mümkün mü? ABD için bu cümle, iki asırdır değişmeyen bir refleksle tekrarlanıyor: “Bu kıtaya karışacaksanız, karşınızda önce bizi bulursunuz.” Bu refleksin adı, 1823’ten bugüne uzanan Monroe Doktrini.Venezuela’da Maduro’nun kaderi ve ABD’nin sert müdahalesi, Rusya ile Çin’e bel bağlamanın sınırları, Trump sonrası dönemin demokrasi krizleri… Bütün bu başlıkların arkasında, sessiz ama ısrarcı bir gölge olarak Monroe Doktrini duruyor.

Günlük yaşamımızda gerçekleşen her olaydan biz farkında olmasakta beynimiz etkilenir. Yediğimiz gıdalardan, yılların verdiği kötü alışkanlıklardan, beynimizi kullanmak zorunda olduğumuz güçten.. Tüm bu etkileşimler zekamızın artmasına ya da bazen azalmasına sebep olur. Zihinsel gücün gelişiminde çok önemli rol oynayan ama bizim fazla önemsemediğimiz bu alışkanlıklar veya olaylar bizim beyin hücrelerimizin ölmesine veya zihinsel durgunluk diye adlandırdığımız ama halk arasında düşük zeka olarak adlandırdığımız olaya sebep olur. Bu alışkanlıklardan kurtularak ve uzak durarak en önemli organımızı kurtarabiliriz.

Yağda çözünür. Güneş ışığı ya da diyet ile elde edilir. Ultraviyole güneş ışınları deri üzerindeki yağları harekete geçirerek daha sonra vücut tarafından emilen vitamini üretir. Ağız yoluyla alındığında, D vitamini yağlar ile birlikte bağırsak duvarları tarafından emilir. Hava kirliliği D vitamini üreten güneş ışınlarını azaltır. Bronzlaşma sonrası deri üzerindeki D vitamini üretimi durur. Faydaları Güçlü kemik ve dişler için uygun bir şekilde kalsiyum ve fosforu kullanır. A ve C vitaminleri ile birlikte alındığında soğuk algınlığını önler. Konjonktivitin tedavisine yardımcı olur. A vitamininin asimile edilmesine yardımcıdır. Yetersizliğinin Neden Olduğu Hastalıklar Raşitizm, şiddetli diş çürümesi, osteomalasi, bunama, osteoporoz. En İyi Doğal Kaynaklar Balık ciğeri yağı, sardalye, ringa, somon balığı, ton, süt ve süt ürünleri. haber kaynağı: 724saglik.org/vitaminler