PSİKOLOJİ

Beynimizin ne kadar gizemli ve garip olduğunu anlamamıza yardımcı olan, pek yaygın olmayan psikolojik bozuklukları sizler için derledik. Keyifli okumalar!

Hiç kendi kendinize sordunuz mu? Yolda yürürken billboardların üzerinizdeki etkisini küçümsediğiniz oldu mu? Veya izlediğiniz bir reklam filminin başkalarını etkileyip etkileyemediğini hayal ettiniz mi? Adımınızı dışarıya attığınız an afişler, reklamlar ve bu gibi birçok veri kirlilikleriyle karşılaşıyoruz. Hatta sırf bu yüzden reklam sektörü bile artık en iyi reklam çalışmalarını sadelikten yana yapmaya başladı. Ama yine de milyonlarca ürünü insanlara ulaştırmak isteyen bu karışıklık, bir çöplük içerisinde milyonlarca veriye maruz kaldığımız gerçeğini değiştirmiyor.

Yeni ve ilginç bilgiler öğrenmeyi kim istemez ki? Hem ortamlarda hem de günlük hayatta çok işinize yarayacak psikolojik bilgiler için sizi içeriğimize alalım... 👇

Size aydınlanma yaşatacak yeni bilgiler öğrenmek istemez misiniz? Size yeni bir bakış açısı kazandıracak bilgileri bir araya topladık. Hayatınızın birçok alanında çok işinize yarayacak psikolojik bilgiler için sizi içeriğimize alalım...👇

Bu aralar kiminle konuşsam maddi ve manevi kaynak yoksunluğu çektiğini söylüyor. Dertler büyüyor, cesaretin kanı çekiliyor. Acı üst üste gelince adı ıstırap oluyor. Sonra herkesi bir kaygı sarıyor. Parasızlık, iş kaybı, ağır aksak eğitim derken bizi neler bekliyor? İnsan bunca strese nasıl dayanır? Hadi beraberce bakalım.İnsan, stres ve yaşamsal acılar karşısında hiç keşfetmediği birçok özelliğe sahiptir. Fakat çoğumuz üzüntüye dayanamayacağımızı düşünürüz. Yaşadıklarımızın üzerinde kontrolümüz olduğunu sandığımız için kendimizi kahreder, kendimizi yıpratırız. Oysa acılar kaçınılmazdır ve kaçınmanın kendisi acının kendisinden daha büyük acılara neden olur.

Sosyal medyaya bir gönderi oluştururken yazacağınız açıklamayla saatlerinizi harcıyorsanız veya başarmak istediğiniz çok şey var ve bir türlü harekete geçemiyorsanız. Buna halk dilinde ‘’aşırı düşünme’’ sendromu deniliyor. İnsanlar olarak hayatımızdaki bir sonraki adımları planlamak doğamızda var. Fakat ipin ucu kaçırıldığında düşünce yorgunluğundan hareket tembelliğine uzanan o kısır döngüye hapsolmuş oluyorsunuz.

Çoğu zaman insanlar kendilerine güç veren, manevi destek sağlayan kişilerin etraflarında oluşunu sıradan bir şeymiş gibi görürler. Kırıcı davranışların, yersiz kaprislerin ve gelişi güzel tavırların sergilenmesi hep bu yüzdendir. Gün gelir devran tersine döner ve garanti olarak düşünülen arkadaşlık ya da sahip olunan bir şey kaybedildiğinde gerçeğin ve hatanın ağırlığı hissedilir. Hayatımızdaki birçok şeyin değerini ancak sahip olduklarımıza şükrederek ve onlara sahip çıkarak anlayabiliriz. Aksi takdirde beklenmeyen kayıplar insanı sudan çıkmış balık gibi şaşkın bir duruma sokabilir. Dolayısıyla bazı şeylerin tecrübesi insana ağır gelebilir. Bu nedenle hayatı ertelemeyin çünkü hayat çok kısa…

Pek çok insanın duygularıyla ilgili kafa karışıklıkları vardır. Bazılarının problemi sadece ne hissettiklerini tam manasıyla çözememeleridir. Bazıları ise duygularını tanırlar, fakat onları ifade edemezler.Gelin şimdi duygularla ilgili bazı gerçeklere, onları tanımlama ve yönetme ile ilgili durumlara bakalım..Biraz uzun, ama etkili..

Birçok kişi eşini ya da sevgilisini kıskanır. Bazen insanların hoşuna gitse de, bu durum saplantılı bir hale dönüştüğünde çekilmez bir hal alır! Şimdi size bu kıskançlık durumunun en saplantılı olanını yani ilişki düşmanı 'Retroaktif Kıskançlığı' anlatıyoruz! Kim bilir belki sizde de bu kıskançlık var ve adını koyamıyorsunuz?

Karamsarlıktan bahsetmeden önce önyargıdan söz etmek istiyorum. Önyargı, bir kimse veya bir şeyle ilgili olarak belirli şart, olay ve görüntülere dayanarak önceden edinilmiş olumlu veya olumsuz peşin hüküm ve peşin fikirdir. Böyle düşünüldüğünde sizce karamsarlık duygusunun bir önyargısı var mıdır? Önyargılar kesin ve net olarak kalıplaşmış zihinsel düşüncelerdir bundan hareketle karamsarlık önyargısı kötü şeylerin olma ihtimalinin abartılmasına neden olan bilişsel bir ön yargıdır.

Nefes alıp vermek düşünmeden yaptığımız bir eylem olsa da bize etkisi çok büyük. Duygulardan tutun da nasıl düşüneceğimize bile neredeyse nefes alış verişlerimiz karar veriyor.Çünkü nefes duyguları yönetme gücüne sahip!Uzun lafın kısası nefes alıp vermek vücudumuzdaki oksijen-karbondioksit dengesini değiştirdiğinden duygularımızı etkiliyor... Durumları fark edip doğru egzersizlerle yaşam kalitemizi arttırmak nefesimize bağlı diyebiliriz.  İşte duygu durumlarına göre kolaylıkla her yerde uygulayabileceğimiz nefes egzersizleri!''Önerdiğimiz ürünü seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir.”

Son zamanlarda adını sık sık duyduğumuz MBTI nedir biliyor musunuz? Myers-Briggs Tip Göstergesi olarak bilinen bu psikolojik testin sonucunda, insanların dünyaya bakış açılarına ve olaylara verdikleri tepkilere göre belirlenen 16 farklı kişilik tipinden hangisi olduğunuzu buluyorsunuz. Eğer sonucunuz INFJ çıktıysa merak etmeyin! INFJ ne demek, INFJ kişilik tipinin özellikleri nedir, INFJ için uygun meslekler nelerdir, INFJ kimlerle anlaşabilir... Merak ettiğiniz tüm detaylar için sizi böyle alalım! 👇

Hayatta hazırlığını yapmanın aşırı keyifli olduğu şeyler vardır. Arefe akşamı bayramlıkları hazırlamak. Tatile gidilecekse akşamdan bavulu kapatmak, okulların açılmasına daha haftalar varken kendini kırtasiyede bulmak gibi… Buna yeni alınan bir kitabın sayfalarını hızlıca karıştırmayı da ekleyebilirim.  Uzun bir aradan sonra okulların yüz yüze eğitime açıldığı bugünlerde çoğu çocuk için bu durum çok keyif vericiyken bazı aileler için de kâbusa dönüşebiliyor. Bütün yaz özgürce vakit geçirdikten sonra yeniden okulun kurallı ortamına dönmek hem çocuk hem de anne babanın düzeni açısından farklılıklar yaratabiliyor. Yaşanılan travmatik olayların elbette etkisi çok büyük. Tüm dünyayı etkisi altına almış korona virüsünün ardından ülkede yaşanan yangınlar, seller ve depremler çoğu çocukta güvenlikleriyle alakalı yoğun korku ve kaygı geliştirmelerine neden oldu ne yazık ki. Bu durumda kaygı yönetimini sadece çocuklardan beklememek gerekir.

Beklenmedik anlarda işe yarayabilecek psikolojik bilgileri öğrenmeyi kim istemez? Öğrenmeyenin bin pişman olacağı ilginç ve pek bilinmeyen psikolojik bilgiler için içeriğimize buyurun.👇

Günlük hayatta hepimizin korktuğu ve uzak durmaya çalıştığı şeyler olabilir. Bazıları köpekten kaçar, bazıları ise yüksek bir yere çıkamaz. Bu tür korkuları taşıyan insanlarla sık sık karşılaşırız. Fakat varlığından bile haberdar olunmayan korkular da var. İşte, anlamakta zorlanacağınız birbirinden garip 20 korku...