Yakın zamanda pazarlarımızda yerini almaya hazırlanan börülcenin faydaları saymakla bitmiyor. Görüntü olarak taze fasülyenin daha incesini andıran, taze veya tane olarak tüketilebilen bu lezzetli sebzenin faydalarını sizler için derledik!
Bahar ayları geldi çattı. Hava da ısı derecelerini artırmaya başladı. Böylece toplu taşıma kullananlar da korkulu rüyalar görmeye başladı. İşte kimseyi ter kokunuzla rahatsız etmeden yolculuk etmenizi sağlayacak ve koltuk altı kokularını engelleyebilecek doğal yöntemler. Siz de uzmana danışıp bu yöntemleri denemeye bir an önce başlayabilirsiniz.
İrmik tatlısı en sevdiğimiz tatlılardan bir tanesi. Yoğun istek üzerine sizin için kolay irmik tatlısı yapmanın püf noktalarını ve tariflerini paylaştık. İrmikle yapılan şerbetli tatlılardan sütlü tatlılara, muhallebiden pastaya kadar bir araya getirdik ve resimli olarak paylaşıyoruz. Yedikçe yiyesimizin geldiği en güzel irmikli tatlı tariflerini sizler için anlatıyoruz. Nefis yemek tarifleri için Yemek kategorimizi ve Youtube kanalımızı takip etmeyi de unutmayın. Afiyet olsun...
Kokusuyla insana mutluluk veren, iştah açıcı kahverengi görüntüsüyle çikolatayı kim sevmez ki! Son zamanlarda yapılan birçok araştırma çikolatanın mutluluk vermek dışında başka birçok faydası da olduğunu gösterdi. İşte geçmişi M.Ö. 1000 yıllarına dayanan çikolatanın vücudumuza faydaları!
Anneler her zaman bebeklerini en iyi ve sağlıklı şekilde büyütmek ister. Beslenmelerinin de onların ileri yaşlardaki sağlığında etkili olduğunu bilir. Peki ya beslenme şekli ne kadar etkili? Bebeğinizin beslenmesinde bir araç olarak biberon kullanmamak bazı durumlarda imkansız olabilir fakat sıklığını ve doğru kullanımını öğrenmek için doktorunuza danışmanız en iyisidir.
İnsülin pankreastan salgılanan ve vücut-kan şekeri dengesini sağlayan bir hormondur. İnsülin şeker dengesini sağlarken vücutta bulunan insülin reseptörlerine bağlanır. Herhangi bir nedenden ötürü insülin bu reseptörlere bağlanamaz ise kanda yeterli miktarda insülin bulunsa bile insülin görevini yapamaz hale gelir ve vücutta insülin direnci dediğimiz rahatsızlık oluşmaya başlar.Vücuttaki yağ oranının artması insülin direncine, insülin direnci ise vücutta yağ oranının artmasına neden olur. Bu kısır döngü eğer tedavi edilmezse sonu obezite ve diyabete kadar gidebilir. İşte insülin direncini kırmanız için birkaç öneri!
En çıtır tatlımız lokma bu sefer Amerikalıların donut’ı ile kapışıyor! Sizin seçiminiz ne? Bol çikolatalı donut mı yoksa bol şerbetli lokma tatlısı mı?
Turp denilince genellikle ilk akla dışı ve ortası mor renkli olan sebze gelir. Fakat Japon turpu olarak da bilinen ve beyaz bir havuca benzeyen beyaz turpun da bilinmeyen birçok faydası vardır. Sağlıklı beslenmek ve içeriğindeki maddelerden yararlanabilmek adına siz de uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.Kaynak: 1, 2
Aşk-ı Memnu'da Adnan Bey, Kurtlar Vadisi'nde Aslan Bey karakterleriyle hafızalarımıza kazının ünlü oyuncu Selçuk Yöntem'in meşhur dilli kaşarlı tost fotoğrafı bir zamanların en garip haberine neden olmuştu. Tostu yediği işletme Selçuk Yöntem'in fotoğrafını izinsiz kullandığı nedeniyle açılan davada Selçuk Yöntem, işletmeden yüklü miktarda tazminat kazanmıştı. Nedendir bilinmez, son dönemde bu fotoğrafa yapılan mizahi capsler ortaya çıktı. İşte o capslerden en komik 15 tanesi. :)
Hem sağlığınıza sağlık katmak hem de zayıflamak için yeni yeni popüler olmaya başlayan bu noodle hakkındaki gerçekleri öğrenince hemen denemek isteyeceksiniz. İlk başta jelimsi tabakasıyla farklı bir his verse de yedikçe alışabilirsiniz. Bu ürünü uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.Kaynak: 1, 2
Hepimiz kebapları seviyoruz, sevmeyenimiz varsa da kültürümüzün, mutfağımızın ve yaşadığımız coğrafyanın en ünlü ve yaygın yiyeceği olduğunu inkar etmiyordur.... Peki, bu coğrafyada yaşayıp, hangi kebabın seni tanımladığını hiç düşündün mü? Düşündüysen biz de düşündük, düşünmediysen yine biz düşündük ve senin için leziz mi leziz, ilginç mi ilginç bir test hazırladık.Hemen teste başla, biz de ruhunun kebabını söyleyelim!
Son zamanlarda doktora gittiğimizde sıklıkla duyduğumuz karaciğer yağlanması probleminin her geçen gün görülme sıklığı artmaktadır. Sağlıksız beslenme, fiziksel aktivite azlığı, alkol kullanımı ve hayatımızda yaptığımız bazı yanlışlar karaciğer yağlanmasına zemin hazırlıyor. İşte dünya genelinde her dört bireyden birisinde görülen karaciğer yağlanmasından sizleri koruyacak ve bu rahatsızlığınızı hafifletecek öneriler!
Bir annenin en çok sevilen yemeği kesinlikle köftesi! Peki sizce mükemmel anne köftesi nasıl yapılır? Gelin bugün bol bol patates kızartması ve mis gibi köfte yapalım!
Sağlıklı bir hayat ve vücut için sağlıklı beslenme en önemli unsurlardan birisidir. Peki sağlıklı beslenmezsek organlarımızın başına neler gelir? Bu yazımızda kötü beslenen bir bireyin organlarının başına neler geldiğini ve sağlıklı bir hayat için nelere dikkat etmemiz gerektiğiniz sizler için araştırdık.
Fotoğrafçı Başak Tuncer, 'Kadını günlük hayatın her alanında, her türlü iş sahasında görmeye alışmamız gerek' düşüncesini insanlara aşılamak adına bir çalışmaya imza attı. Başak Tuncer çalışmasında, erkek çalışanların yoğun olduğu meslek dallarında çalışan kadınları fotoğraflayarak 'Kadın İşi' başlıklı bir fotoğraf sergisi açtı. 8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar Günü'nde açılan sergide, erkek egemen meslek gruplarında çalışan kadınların fotoğraflarına yer verdi.
Yaz geldi çattı! E haliyle etrafımızda diyet tarifleri uygulayan insan sayısı da çoğaldı.😂 Sizi bu dertten kurtaracak ve vücudunuzu en iyi şekilde yaza hazırlayacak en iyi 10 Onedio diyet içecek tarifi gelsin!
Obezite tüm dünyanın ortak sorunu ve hızla yayılıyor. Fazla kilo birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Bu durumdan kurtulmak tabii ki o kolay değil fakat azimle üstesinden gelinemeyecek bir şey de değil. Tıpkı bu insanlar gibi 👏.Kaynak
