Yiyorsa Yap - Gülen Spiker Yağmur Şefe Karşı!
Canlı yayında gülme krizine giren spiker Yağmur, enerjisiyle yemek yaparken bizi kahkahalara boğdu! Bakın bu bölümde neler oldu…
Düzenli Olarak Tüketilen Salatalık Suyunun Vücudunuzda Neler Değiştirebileceğini Biliyor muydunuz?
Salatalık son zamanlarda sağlığa olan faydalarıyla gastronomi alanında bolca kullanılmaya başladı. Uzmana danışarak düzenli olarak tüketilen salatalık suyu sağlığınıza birçok fayda sağlayabilir.
Kendi Küçük İşlevi Büyük! Bıldırcın Yumurtasının Bilmediğiniz Faydaları
İnsanın sağlıklı vücudu korumak için iyi bir beslenmeye ihtiyacı vardır. İyi yiyecekler insan vücudunun insani gelişimine ve onarım sürecine de etki eder. Uzmana danışarak düzenli tüketilen bıldırcın yumurtası da vücudunuza bu etkileri hatta daha fazlasını yapabilir. Kaynak: 1, 2
Sağlıklı İçecek Savaşında Zirvenin Sahipleri: Yağ Yakan Smoothie vs Kilo Aldıran İçecek
Hem kilo vermek isteyene hem kilo almak isteyene derman oluyoruz! Sağlıklı ve enfes içeceklerle kilo almak da vermek de çok kolay!
Daha Sağlıklı Yaşamak İsteyenlerin Mutlaka Bilmesi Gereken En İyi Beslenme Önerileri
Sağlıklı bir yaşam için gerekli unsurlardan biri iyi beslenmedir. Yemek alışkanlıklarını değiştirmek kolay bir iş değildir. Ancak bunu yapmak özellikle çölyak hastalığı, böbrek hastalığı veya laktoz intoleransı gibi sağlık sorunlarından muzdarip olan bireyler için son derece faydalı olabilir. Popüler diyetleri uygulamak uzun vadeli bir çözüm değildir ve kişiye daha fazla zarar verebilir. Bununla birlikte, tüm dünyada insanlar tarafından kullanılan ve son derece etkili olabilecek bazı harika beslenme ipuçları da vardır. Aşağıda, sağlığınız için harikalar yaratan ve kilo hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilecek tüm zamanların en iyi beslenme ipucu listesi bulunmaktadır.
Artık Tabak İstiyoruz! Yaratıcılıklarıyla Sunumlarında Çığır Açmış 30 İşletmeci
Kafe ve restoranlar, müşterilerine farklı sunumlar hazırlamak için birbirleriyle yarışır duruma geldi. Tabak kullanmamakta ısrarcı olan bu 'yaratıcı' mekanlar her geçen gün yeni sunumlar deneyip müşterilerini şaşırtmakta geri kalmıyor. Ara ara sizlerle paylaştığımız bu farklı servislere her geçen gün yenisi ekleniyor.Bakalım bu sefer ki restoranlarımız bizim için ne kadar ilginç sunumlar hazırlamış..
Reklam 
Yemek Tercihlerine Göre Hangi Ufak Tefek Cinayetler Karakterisin?
Cheesecakeler, brunchlar derken geldik işin güzel yerine, sen... sevgili dostum hangi Ufak Tefek Cinayetler karakterine benziyorsun öğrenmek ister misin?
Pizza Aşıklarının Çok İyi Bildiği 11 Gizli Kural
Biz birbirimizi anlarız, kendi kurallarımızı koyarız! 😉❤️🍕
Reklam
Bir Tropikal Meyve Olan Pembe Renkli Guava ile Tanışmış mıydınız?
Guava, içi beyaz, pembe ya da yeşil olabilen, kokusu kötü ve kabuğu sert olsa da tadı mükemmel olan tropikal bir meyve. Bu meyve ve meyvenin yaprakları, içinde bulundurdukları antioksidan, vitaminler, mineraller ve daha birçok önemli maddeyle sağlığa oldukça faydalı. Siz de bu meyveyi uzmana danışarak beslenme listenize ekleyebilirsiniz. Kaynak: 1, 2
Amerikalılar Hariç Herkese Kocaman Bir 'Has*ktir Bu Ne?' Dedirtecek 20 Saçma Fotoğraf
Amerika'nın ne kadar garip bir ülke olduğunu dışarıdan bakarak anlayamıyorsunuz. İşte tam bu yüzden sizlere BuzzFeed'den birkaç fotoğraf derledik. Amerika marketlerinde çekilmiş bu fotoğraflara baktıkça ağzınız şaşkınlıktan bir karış açık kalacak.
İçinizdeki Tatlı Canavarını Sakinleştirecek 4 Farklı Çikolata Topu Nasıl Yapılır?
Çikolata krizi anında mini mini atıştırmalıklara ne dersiniz? Çikolata aşkınızı en tepeye çıkaracak bu çikolata toplarına bayılacaksınız!
Reklam
Tatlı Severlerin Kalbine Taht Kuracak Lezzet: Tavada Milföy Pasta
Çıtır çıtır katmanlar arası bol bol krema ve meyve işte hayalden bile güzel bir birleşim! Yapması kolay yemesi efsane bu lezzete hayır diyemeyeceksiniz!
Erkeklere Özel! Testosteron Seviyelerini Zirveye Çıkarıp, Kas Kütlesini Arttıracak Gıdalar
Diyet söz konusu olduğunda kadınların ve erkeklerin vücutlarına almaları gereken bazı özel ögeler vardır ve birçok çalışma doğru gıdaları yemenin erkeklerin testosteron seviyelerini dengede tutabildiğini hatta arttırdığını göstermektedir. Sizde bu besinler ile vücut testosteron seviyelerinizi yükseltebilirsiniz.
İçer İçmez Vücudunuzun Temizlendiğini Hissettirecek 13 Mükemmel Detoks Tarifi
Yaza tertemiz merhaba demek istemez misiniz? Vücudunuzu yenilemek ve temizlemek için yalnızca bir meyve sıkacağıyla yapabileceğiniz mükemmel tarifler var. Bu tariflerle sağlıklı ürünleri bir araya getirip kolayca tüketebilirsiniz. Uzmana danışarak yeterli miktarda tüketeceğiniz detokslar bağışıklık sisteminizi güçlendirirken aynı zamanda sindirim sisteminizi de dengeleyebilir. Not: Tarifler iki bardak ölçü içindir.Kaynak: The 10 Best-Ever Detox Juices
Reklam
Doğanın Güzellikleriyle Cildini Canlandırmak İsteyenlere: 4 Farklı Vücut Nemlendiricisi Tarifi
Yaz yaklaşırken kendimizi şımartmak için eldeki malzemelerle mis kokulu nemlendiriciler yapabiliriz! İşte kolaylıkla uygulayabileceğiniz nemlendiriciler!
Kilo Vermeye Çalışırken Hepimizin Muhtemelen Yapmış Olduğu Doğru Bilinen Yanlışlar
Çoğumuz özellikle yaz mevsimine girdiğimiz şu dönemlerde hızlıca kilo verme çabasına giriyoruz ve kulaktan dolma bilgilerle bir diyet ve egzersiz programına başlıyoruz. Fakat her insanın faklı olduğunu ve bünyesi için özel olan programları uygulaması gerektiğini unutmamak gerek. Kilo vermek için doğru sanıp uyguladığımız birçok yanlış olabilir.Kaynak: 20 Weight Loss Myths—Busted! | Eat This, Not That!
Reklam
Sebze Yemekleri - Yer misin Yemez misin?
Hep büyüklere yemek tattıracak değiliz ya, biz de bu bölümde büyüklerin koltuğuna minikleri aldık! Bazen biz büyüklerin çok bayılmadığı yemeklere bakın minikler nasıl tepki gösterdi. 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramımız Kutlu Olsun!
Tek Aşkı Çikolata Olanlara Müjde: Yapması Kolay Çikolatalı 10 Nefis Tarif
Hepimizin biricik aşkı çikolata! ❤️ Bu sefer size 10 farklı çikolatalı tarifimizi sunduk, seçip, beğenip yapmanız dileğiyle…
Artan Yemekleri Çöpe Atarken Vicdanınızın Sızlamaması İçin Uygulayabileceğiniz 16 Öneri
Bazen markete aç gitmek gerektiğinden fazla ürün almamıza veya aldığımız, yaptığımız ya da sipariş ettiğimiz ürünleri ve yemekleri bitiremememiz yiyeceklerin çöpe gitmesine sebep oluyor. Gerçekler çok acı: Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü'ne göre dünyada üretilen gıdaların yaklaşık üçte biri (yaklaşık 1,3 milyar ton) her yıl çöpe gidiyor. Küresel olarak bu gıda atıklarının %25'ini bile geri alabilmek 870 milyon aç insanı beslemeye yeterli olabilir. Hem dünya hem de kendi ekonominiz için iyi şeyler yapmaya ne dersiniz?
Efsaneleşmiş Lezzet, Popülerleşen Lezzete Karşı: Sanayi Tostu vs Sosyete Tostu
Bugünün tarifi içi bol malzemeli dışı çıtır yapması kolay yemesi efsane: Tost! Ama bu sefer lezzetli bir seçim sizleri bekliyor! Sanayi tostu mu Sosyete tostu mu seçimini yap, bize yorum olarak yaz!
Reklam
- 1
- ...
- 431
