Ünlü Psikologların Hangi Sözü Seni Anlatıyor?
Psikoloji, birçok dalı olan, davranışları ve bunların altında yatan nedenleri inceleyen bir bilim dalıdır. Yüzyıllar boyunca bu bilim dalına oldukça çarpıcı ve aydınlatıcı çalışmaları ile bir çok psikolog yön vermiştir.Peki ya seni, dünyaca ünlü hangi psikologların hangi sözü anlatıyor hiç merak ettin mi?
Sabahlara Kadar Uyuyamayanlar Buraya! Uyku Bozukluğunun Üstesinden Nasıl Gelinir?
Günümüzde insan nüfusunun neredeyse %15'i uykusuzluktan şikayetçi ve belli uyku problemleri yaşıyor.İnsanların, fizyolojik ve psikolojik sağlık durumunu yeteri kadar destekleyebilmesi için her gece yaklaşık 8 saat uyku uyuması gereklidir. Ama bazılarımız ne kadar yorgun olsa ve uyumak istese bile bir türlü hayalini kurduğu o deliksiz uykuya dalamaz. Sizin için buna neden olan sorunları araştırdık ve kurtulabilmeniz için etkili yöntemler bulduk.