Bunyon Ağrısını Hafifletmek İçin Uygulayabileceğiniz 8 Doğal Yöntem
Bunyon Ağrısını Hafifletmek İçin Uygulayabileceğiniz 8 Doğal Yöntem
Birçok insan ayak başparmağındaki şişliklerin, bunyonların, sebebinin topuklu ayakkabılar olduğunu zanneder fakat topuklu ayakkabının yanı sıra genetik ve kalıtım da bu şişliklerin oluşumundan sorumlu faktörlerdir. Bunyonlar sadece görüntüyü bozmakla kalmaz, aynı zamanda çok ağrılı ve rahatsız edicidirler. Ancak, bu ağrıyı hafifletmek mümkün. İşte uygulayabileceğiniz yöntemlerden birkaçı:
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bunyon nedir?
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Tenis topu egzersizi.
2. Havlu egzersizi.
3. Topuklarınızı kaldırın.
4. Sahilde yürüyün.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
5. Ayaklarınızı ılık ve soğuk suda bekletin.
6. Gece uyumadan önce bunyon koruyucu takın.
7. Zeytinyağıyla ayağınıza masaj yapın.
8. Zerdeçallı karışımı gece boyunca bunyonun üzerinde bekletin.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın