Bilim Kanıtladı: Gece Kahve İçmek Risk Alma Eğilimini Artırıyor
Teksas El Paso Üniversitesi'ndeki (UTEP) araştırmacılar tarafından yürütülen ve sonuçları iScience dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, gece geç saatlerde kafein tüketiminin davranışsal kontrol üzerindeki olumsuz etkilerini mercek altına aldı. Yapılan deneyler, gece tüketilen kafeinin canlılarda dürtüsel davranışları belirgin şekilde artırdığını ve bu durumun riskli eylemlere yol açabileceğini ortaya koydu.
Detaylar 👇
Kafein kullanımında sergilenen hareket kabiliyeti değişimi ölçüldü
Araştırma kapsamında, genetik ve sinirsel sistemleri insanlarla önemli benzerlikler taşıyan meyve sinekleri (Drosophila melanogaster) kullanıldı. Dr. Erick Saldes, Dr. Paul Sabandal ve Dr. Kyung-An Han liderliğindeki ekip, farklı kafein konsantrasyonları, tüketim zamanları ve uyku yoksunluğu gibi değişkenleri içeren bir dizi deney gerçekleştirdi. Deneklerin dürtüsellik düzeyleri, normal şartlarda kaçındıkları güçlü bir hava akımına maruz bırakıldıklarında sergiledikleri hareket kabiliyetiyle ölçüldü.
Tüketim zamanlaması ve davranış kontrolü arasındaki ilişki kanıtlandı
Elde edilen bulgulara göre, gündüz vakti kafein tüketen sinekler özdenetim yetilerini korurken, gece kafein alan sineklerin kendileri için olumsuz olan hava akımına rağmen hareketlerini durduramadıkları gözlemlendi. Araştırmacılar bu durumu 'pervasız uçuş' ve yetersiz hareket baskılanması olarak tanımladı. Bu sonuç, kafeinin psikoaktif etkilerinin canlının sirkadiyen ritmiyle doğrudan bağlantılı olduğunu kanıtlamaktadır.
Cinsiyet faktörü ve vardiyalı çalışanlar için riskler yüksek
Deneyin bir diğer çarpıcı sonucu ise cinsiyetler arasındaki duyarlılık farkıdır. Vücutlarındaki kafein seviyesi erkeklerle benzer olmasına rağmen, dişi sineklerin gece kafeinine çok daha şiddetli bir dürtüsel tepki verdiği saptandı. Uzmanlar, bu durumun ardında yatan genetik ve fizyolojik mekanizmaların tam olarak anlaşılması için çalışmaların derinleştirilmesi gerektiğini vurguluyor.
Bilim insanları, bu bulguların özellikle sağlık sektörü ve askeri personel gibi gece vardiyasında çalışan ve uyanık kalmak için yoğun kafein kullanan bireyler için ciddi uyarılar taşıdığını belirtiyor. Gece saatlerinde tüketilen kafeinin, operasyonel süreçlerde muhakeme yeteneğini zayıflatarak hata payını artırabileceği öngörülüyor.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi çekebilir;
Büyük İskender’in Alamadığı Kalemiz 7 Bin Yıldır Ayakta Duruyor
Uzmanlar Açıkladı: Kedinizin Daha Uzun Yaşamasının Basit Bir Yolu Var
Yorum Yazın