Bize Kendinden Bahset, Seni Rahatlatacak Bir Şey Söyleyelim!
Stresli bir günün ardından dinlenmek ve rahatlamak için neye ihtiyacın olduğunu merak ediyor musun? Cevaplarını ver, sana en uygun rahatlama yöntemini söyleyelim!
1. Bir gününü nasıl geçirmeyi tercih edersin?
Kitap okuyarak
Kitap okuyarak
Arkadaşlarla buluşarak
Doğada yürüyüş yaparak
Evde film izleyerek
2. Hangi ortam seni daha çok rahatlatır?
Sakin bir kütüphane
Canlı bir kafe
Ormanlık bir alan
Konforlu bir ev salonu
3. Peki, en sevdiğin tatil türü hangisi?
Kültürel ve tarihi geziler
Eğlence dolu plaj tatili
Doğa kampları
Spa ve wellness tatili
4. Stresle nasıl başa çıkmak için hangi yöntemi tercih edersin?
Meditasyon yapmak
Sevdiklerimle sohbet etmek
Spor yapmak
Sıcak bir banyo almak
5. Hangisi seni daha çok mutlu eder?
Yeni bir kitap almak
Sevdiklerimle vakit geçirmek
Yeni bir hobi edinmek
Rahatlatıcı bir masaj
6. Evde kendine ayırdığın bir saatte ne yaparsın?
Sessizce müzik dinlemek
Online oyun oynamak
Egzersiz yapmak
Cilt bakımı yapmak
7. Hangi aromayı daha rahatlatıcı bulursun?
Lavanta
Vanilya
Nane
Yasemin
8. Son olarak, bir spa günü planlasan neyi kesinlikle dahil ederdin?
Aromaterapi seansı
Arkadaşlarla grup terapisi
Doğal çamur banyosu
Yüz masajı ve bakım
Arındırıcı bir cilt bakımı!
Verdiğin cevaplara göre senin cildinin arınıp ferahlamaya ihtiyacı var. Önce cilt temizliğini yaparak ardından peeling uygulayabilirsin. Daha sonra uygulayacağın yüz maskesi ve nemlendiriciyle de canlı bir görünüm elde edebilirsin. Düzenli olarak uygulayacağın bu cilt bakımıyla cildinin ihtiyacı olan ışıltıyı kazanmasını sağlayabilirsin.
Rahatlatıcı bir masaj!
Sen son zamanlarda biraz gerilmişsin. Evde kendini şımartmak ve stresten arınmak için rahatlatıcı bir masaj, senin için harika bir yöntem! Lavanta, nane veya okaliptüs gibi esansiyel yağlar kullanabilir, parmak uçlarınla dairesel hareketler yaparak boyun, omuz ve sırt bölgelerine hafifçe masaj yapabilirsin. Loş ışıklandırma, hafif bir müzik ve aromatik mumlarla da rahatlatıcı bir ortam yaratırsan sana çok iyi gelir!
Evde spa günü!
Senin şu aralar hem fiziksel hem de mental olarak rahatlamaya ihtiyacın var. Seni en çok rahatlatacak şey ise evde spa günü. Kendine bir yüz maskesi yap, rahatlatıcı bir banyo hazırla veya bir aromaterapi seansı dene. Bu aktivitelerle hem bedenin hem de ruhun dinlenir. Stresinin ne kadar azaldığını kısa sürede fark edeceksin!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın