Cildin Ne Kadar Genç?
'Aynaya bakınca zaten görüyorum' diyebilirsin ama işin aslı öyle değil. Cildimiz sandığımızdan daha fazla şey anlatıyor: Uyku düzenimiz, beslenme alışkanlıklarımız, stres seviyemiz… Hepsi yüzümüzden okunuyor! Ama merak etme çünkü burada kimseye “Yaşından büyük gösteriyorsun” falan demeyeceğiz.
Sadece cildinin ne kadar genç hissettiğini anlamaya çalışacağız. Belki minik ipuçları bile verebiliriz!
Sabah aynaya baktığında cildini kontrol ediyorsun diyelim. Ne düşünüyorsun?
Oh be, halen ışıl ışıl!
Oh be, halen ışıl ışıl!
Ayna mı? Sabahları göz göze gelmemeye çalışıyorum.
Cildim fena değil ya... Toparlarım.
Sanki dün gece 10 yıl yaşlanmışım?
Cilt bakımını yüzeysel bir şekilde öğrenebilir miyiz?
Temizle, nemlendir, güneş kremi… Kuralım bu.
Bazen yapıyorum, bazen unutuyorum.
Elimde ne varsa sürüyorum.
Bol bol su içiyorum. Sayılır mı?
Devam edelim! Güneş kremiyle aran nasıl?
Bazen sürüyorum ama gün içinde tazelemeyi unuturum.
Yazın sürerim, kışın pek düşünmüyorum.
Kullanmıyorum...
Cildimin ışıltısını çok sormuşsunuz: Güneş kremine borçluyum.
Şimdi uyku düzenini soralım. Ne alemde?
Ne uykusu ya? Gece benim mesaim başlıyor.
5-6 saat idare ediyorum işte.
Uyuyorum ama sabah yine yorgun uyanıyorum.
7-8 saat alıyorum. Güzellik uykusu şart.
Daha önce profesyonel bir cilt bakım uzmanına gittin mi?
Stresle nasıl başa çıktığını öğrenebilir miyiz?
Stresle yatar stresle kalkarım...
Çikolata ve abur cubur en iyi dostlarım.
Spor yaparım, meditasyon falan… Kendi yöntemlerim var.
Sosyal hayatımı aksatmamaya çalışırım.
Şekerli ve işlenmiş gıdalarla aran nasıl?
Arada kaçamak yaparım. İnsanız sonuçta.
Tatlısız yapamam, bırakın beni!
Mümkün olduğunca uzak duruyorum.
Şu an elimde bir paket cips var…
Son sorudayız! Cildinle ilgili en büyük şikayetin ne olurdu?
Bazen biraz mat görünüyor.
Aynaya her baktığımda yeni bir şey keşfediyorum.
Gözenekler, ince çizgiler… Ufak tefek şeyler işte.
Şikayetim yok, cildimle barışığım.
Cildin senden çok daha genç!
Cildin gayet iyi durumda! Düzenli bakım yapıyorsun, güneş kremi kullanıyorsun ve beslenme-uyku konularına da dikkat ediyorsun gibi görünüyor. Genetik de biraz yardım etmiş olabilir tabii ama sen de cildine iyi bakmayı ihmal etmiyorsun. Bu rutini bozmazsan uzun yıllar boyunca aynaya baktığında kendini iyi hissetmeye devam edersin.
Cildin seninle aynı yaşta. Biraz dikkat edebilirsin!
Cildin aslında genç ve parlak ama zaman zaman ihmal ettiğin şeyler var gibi. Belki güneş kremini düzenli kullanmıyorsun, belki de uyku düzenin biraz karışık. Cildin hâlâ toparlanabilir durumda, biraz daha özen gösterirsen eski ışıltısını daha uzun süre koruyabilirsin. Gündelik bakımını aksatmamak, bol su içmek ve gereksiz stresi azaltmak bile büyük fark yaratır. Küçük dokunuşlarla cildine hak ettiği ilgiyi verebilirsin!
Cildin biraz mat görünüyor...
Cildin biraz mat görünebilir ama panik yapmaya gerek yok. Belki yeterince nemlendirmiyor olabilirsin ya da fazla stres, uykusuzluk gibi etkenler cildini biraz yıpratmış olabilir. Öncelikle basit adımlarla başlayabilirsin: Düzenli olarak nemlendirici ve güneş kremi kullanmak, gece cildini iyi temizlemek ve bol su içmek gibi. Küçük ama düzenli adımlarla cildini toparlamak mümkün. Biraz daha özen gösterirsen farkı kısa sürede hissedebilirsin!
Cildin senden daha yaşlı gibi duruyor!
Cildin şu an biraz zorlanıyor gibi görünüyor. Belki yeterince nem alamıyor, belki de fazla güneşe maruz kalıyor ya da bakım konusunda fazla rahat davranıyorsun. Ama iyi haber şu ki, hiçbir şey için geç değil! Öncelikle cildinin neye ihtiyacı olduğunu belirleyip ufak bir rutin oluşturabilirsin. Nemlendirici, güneş koruyucu ve iyi bir temizleyiciyle işe başlamak bile fark yaratır. Cildin seninle iş birliği yapmaya hazır, ona biraz ilgi gösterirsen toparlanması uzun sürmez!
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Video
Test
Gündem
Magazin
Video
Test
Yorum Yazın