YAŞAM

Çinli otomotiv devi SAIC’in alt markalarından olan Roewe’nin geçtiğimiz yıl tanıttığı yeni hibrit aracı M7 DMH, hem özellikleri hem de fiyatı ile dikkat çekiyor. Henüz Çin dışında bir ülkede satışa sunulmayan modelin Türkiye’ye gelmesi halinde en ucuz sıfır araçlardan biri olabileceği belirtildi. 2 bin kilometreden fazla menzili olan aracın Çin’deki satış fiyatı ise 12 bin euro (yaklaşık 600 bin lira).

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın yalnızca genetikle sınırlı olmadığı, günlük beslenme tercihleriyle de doğrudan ilişkili olduğu uzun süredir vurgulanıyor. Beslenme uzmanlarının yaptığı değerlendirmelere göre, gün ortasında tüketilen dengeli bir öğün; hem zihinsel performansı hem de fiziksel dayanıklılığı destekleyebiliyor. Uzmanlar, sağlıklı yağlar ve kaliteli protein içeren doğru bir öğle yemeğinin yaşa bağlı riskleri azaltmada önemli rol oynadığına dikkat çekiyor.

Bazen saygı kazanmak için uzun uzun konuşmaya ya da ses yükseltmeye gerek kalmaz. Uzmanlara göre doğru anda sergilenen tek bir beden dili davranışı, karşı tarafın algısını saniyeler içinde değiştirebiliyor. Psikoloji araştırmaları, sakinlik ve kontrol hissi veren bu basit hareketin, özellikle sınırların zorlandığı anlarda güçlü bir etki yarattığını ortaya koyuyor. Kelimeler devreye girmeden kurulan bu sessiz mesaj, çoğu zaman söylenenlerden çok daha net anlaşılıyor.

Uyku, sadece sağlığınızı değil mutluluğunuzu da etkiliyor. Eğer doğru düzgün uyumuyor veya gece uykunuzu tam almıyorsanız, haliyle kendinizi yorgun ve halsiz hissedersiniz. Uzun vadede ise sağlık sorunları yaşamaya başlarsınız. Günümüzde pek çok insan da son dönemdeki alışkanlıklarımız nedeniyle sağlıklı bir uyku çekemiyor.Yapacağınız birkaç basit değişiklikle insanların yüzde 98'inden daha iyi uyumanız ise mümkün!Kaynak

Dünya genelinde nüfusun ve araç sayısının artmasıyla beraber trafik de kaçınılmaz olarak artıyor. Yerel yönetimler, trafiği azaltmak için farklı alternatifler deniyor. Özellikle ABD'de uygulanan yeni yöntemler, yavaş yavaş tüm dünyaya yayılıyor. Bu uygulamalardan birisi de Japonya bayrağına benzeyen 'kırmızı noktalı' trafik tabelası oldu.Peki kırmızı noktalı trafik levhası ne anlama geliyor?