Eskrim Yapmanın 10 Faydası
Eskrimin 10 Faydası
Eskrim bilindiği üzere ilk olimpik sporlardan biridir. Buna ek olarak en asil sporlardan biri olduğu gibi, eskrim ile uğraşan bireylere sayılamayacak kadar çok faydası dokunan muhteşem bir performans sporu. Peki eskrimin en önemli 10 faydası neler:
1. Analitik Zeka
Her yaştan insanın severek yaptığı eskrim özellikle insan zekasını ön plana çıkartan savunma ve saldırı sporudur. Eskrimin en büyük faydası kişiye alternatif çözüm yolları bulmaya zorlaması sayesinde, analitik bir zeka yapısı kazandırır.Eskrimle uğraşan bireyler ezberci yaklaşımın dışına çıkarak düşünmeyi , akıllarını kullanarak doğru kararlara ulaşmayı öğrenirler.
2. Fit, Atletik ve Güzel Bir Vücut
Düzenli eskrim sporu ile uğraşılmasının belkide en büyük faydası fit atletik ve güzel bir vücuda sahip olmak olacaktır
3. Hız ve Çeviklik
Eskrim anında düşünüp düşündüklerinizi o an içinde vücudunuza yaptırmanız gereken bir spordur. İşte bu yüzden bir eskrimci her zaman çevik ve hızlıdır.
4. Esneklik
Eskrim ile uğraşmaya başlar başlamaz siz ve çocuklarınızın esnekliğinin arttığını gözle görebileceksiniz.
5. Konsantrasyon ve Dikkat
Eskrim odaklanmayı gerektirir. Her zaman rakibinizi takip etmeli atak ve savunmaya hazır olmalısınız. İşte bu sebepten eskrim dikkat ve konsantrasyon yetilerinin gelişmesini sağlar.
6. Güç
Eskrim akıl ile oynanan bir spor olduğu kadar ince eskrim tekniğini uzun süreli ve doğru bir biçimde uygulamak için güce ihtiyacınız var. Bir eskrimci hızlı, atik ve esnek olduğu kadar güçlüdür de.
7. Centilmenlik
Eskrim asaletin sporu olarak bilinir. Eskrim kaybettiğinizde dahi rakibinizin elini sıktığınız bir spordur. Eskrim böylece centilmenliği öğreten yegane sporlardan biridir.
8. Sosyal İletişim Yetenekleri
Eskrim sporu ferdi bir spor olmasına rağmen kulüp içerisindeki antrenman sistemleri ile takım olmanın önemine sıkça değinir. Bu sayede eskrim ile ilgilenen bireylerin sosyal yetileri hızlıca gelişir ve iletişim yetenekleri tavan yapar.
9. Kendine Güven
Eskrim bireylerin kendilerini ispatlayacağı bir ortam yaratarak kişinin kendine güvenini sportif hırslarını kullanarak geliştirir ve başarılı olma duygusunu yüreğinizin en derin noktalarına kadar hissettirir.
10. Mutluluk
Bu sayılan tüm faydalar bir araya gelince ortaya çıkan şey eskrimin sağladığı büyük bir“MUTLULUK” oluyor
----
Kalbinizden eskrim sevgisinin hiç çıkmaması dileği ile...
'Sonsuza Kadar, Zafere Kadar'
Kaynak: Eskrimin 10 Faydası
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın