Evet/Hayır Testine Göre İyimser misin Kötümser misin?
Hayata bakış açımız, yaşam kalitemizi ve mutluluğumuzu derinden etkiler. Kimimiz her olayda bir ışık görür, kimimiz ise ihtimallerin kötü taraflarına odaklanır. Peki sen, bir iyimser misin yoksa kötümser mi?
Hadi teste!
1. Bir sorunla karşılaştığında önce çözüm bulmaya mı odaklanırsın?
2. Yeni tanıştığın insanlara hemen güvenir misin?
3. Kötü geçen bir günün ardından, yarının daha iyi olacağına inanır mısın?
4. Hayallerine ulaşma konusunda umutlu musun?
5. Kötü bir haber aldığında hemen en kötü senaryoyu mu düşünürsün?
6. Beklenmedik bir olay karşısında, bunun iyi bir şeye dönüşebileceğine inanır mısın?
7. Çoğunlukla çevrendeki insanların niyetlerinin iyi olduğuna mı inanırsın?
8. Başına gelen kötü bir olayın uzun süre etkisinde kalır mısın?
9. Daha önce bir başarısızlık yaşadıysan, yeniden deneme konusunda kendini motive eder misin?
10. Hayatta her zaman bir umut olduğunu düşünür müsün?
Sen iyimsersin!
Sen kötümsersin!
Hayata biraz daha temkinli, hatta zaman zaman karamsar bir gözle bakıyorsun. Belki geçmişte yaşadığın olumsuz deneyimler seni bu noktaya getirdi, belki de doğuştan daha eleştirel bir bakış açısına sahipsin. Kötümserliğin, seni gereksiz risklerden koruyabilir; ancak bu, hayatın güzel yönlerini kaçırmana da sebep olabilir. Kendini güvenceye almak isterken, bazen farkında olmadan mutluluğunu sınırlıyor olabilirsin. Bu bakış açısı, seni zorluklar karşısında daha dirençsiz hale getirebilir. Olaylara daha umut dolu bir perspektiften bakmayı denemek, sadece ruh halini değil, genel yaşam kaliteni de yükseltebilir. Pozitif bakış açısını geliştirmek için küçük adımlar atmaya başlayabilirsin. Örneğin, minnettar olduğun şeylere odaklanmak ve kendini iyi hissettiren anları daha fazla fark etmek sana yardımcı olabilir. Unutma, hayatta her şey geçici. Şu anki karamsarlığın bile bir gün değişebilir. Eğer kendine inanır ve biraz daha pozitif düşünmeye çalışırsan, hayatın sana sunduğu güzel fırsatları daha net görebilirsin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Yorum Yazın
Sen kötümsersin!