Görüş Bildir
Haberler
Hayatı Iskalamayın! Daha Keyifli Bir Yaşama Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 İpucu

Hayatı Iskalamayın! Daha Keyifli Bir Yaşama Sahip Olmanızı Sağlayacak 5 İpucu

Bakış açımızı ve dolayısıyla davranışlarımızı anında değiştirme gücüne sahibiz. Hayattan zevk almanın yollarını bulduğumuzda, daha enerjik ve daha mutlu olabiliriz. Hayatınızı nasıl  daha keyifli hâle getirebileceğinize dair ipuçlarını sizler için derledik. Buyurun birlikte bakalım...👇

Kaynak: https://iamalexmathers.medium.com/5-s...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

1. Oyuna dönüştürün..

1. Oyuna dönüştürün..

Herhangi bir sıkıcı işi veya ödevi bir oyuna dönüştürülebilirsiniz. Sadece oynamaya karar vererek eğlencenin tadını çıkarın. Kişisel olarak elinizden gelenin en iyisini yapın. Bir ortak bulabilirsiniz. Mesela işe giderken kaç tane kırık fayans sayıyorsunuz? Sıkıcı bir yetişkin olmayı bırakın!

2. Diğer insanlarda güzel şeyler bulun.

2. Diğer insanlarda güzel şeyler bulun.

Kendinizi izole edilmiş ve diğer insanlardan kopuk olarak görmek, kötü hissetmenize neden olacaktır. Yargılayıcı olmak yerine, insanlar hakkında sevdiğiniz şeyleri bulun. Kalbiniz açılacak ve insanların birbirine nasıl bağlı olduğunu görecek ve hissedeceksiniz.

3. Ne olursa olsun tadını çıkarın...

3. Ne olursa olsun tadını çıkarın...

Sevmediğiniz bir aktiviteden veya işten tam zevk almak için çalışın. Kendinizi göreve kaptırdığınızda tadını çıkarabilirsiniz. Zevkin dünyanın size verdiği bir şey değil, sizin ortaya çıkarabileceğiniz bir şey olduğunu gördüğünüzde gücünüzü anlayacaksınız.

4. Her şeyi merak etmeyi seçin.

4. Her şeyi merak etmeyi seçin.

Çoğumuz hayatı sıkıcı olarak yaşarız çünkü bir noktada kendimize  görülecek veya bulunacak başka bir şey yok deriz. Hayattan keyif alanlar, güzelliklerin sonunun gelmeyeceğini bilirler. Henüz keşfedilmemiş yollar veya yağmurdan sonra bir şehrin görüntüsü sizi etkileyebilir.

5. İç sesinizle daha derin bir ilişki geliştirin.

5. İç sesinizle daha derin bir ilişki geliştirin.

Aslında iki farklı iç sesimiz var. Biri sürekli sizi eleştirip plan yapmanızı sağlıyor. Daha az bilinen ve zar zor duyulabilen bir ses daha var. Hareketsizken ve zihniniz dinlenirken onu duyabilirsiniz. Bu sesi tanıyorsunuz çünkü hiç beklemediğiniz bir anda içgörü sağlıyor. O küçük sesle daha sık bağlantı kurduğumuzda hayat daha keyifli oluyor.

Bu içerikler de ilginizi çekebilir;

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
4
1
1
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın