Her Akla Estiği Zaman Duş Almak Doğru Değil: Yıkanmanın Sakıncalı Olduğu ve Tavsiye Edilmediği Durumlar
Bu durumlarda hemen duş almanın doğru olmadığını biliyor muydunuz?
1. İçinde bulunduğumuz Ramazan ayında iftarın hemen ardından duşa girmek tavsiye edilmiyor.
Uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yenen yemek vücuda baskı oluşturabilir. Üstüne bir de duşa girmek kalbi zorlayabilir.
2. Aslına bakarsanız yemek sonrası duş normalde de riskli.
Yediklerimizin sindirilmesi için gerekli olan kan akışı duşta sekteye uğrayabilir ve bu da sağlık sorunlarına yol açabilir. Yemekten en az 30 dakika sonra duşa girmek en doğrusu.
3. Epilasyon sonrası temizlenmek için duşa girmek çoğumuzun yaptığı bir şey.
Oysa epilasyonun banyodan sonra yapılması tavsiye ediliyor. Böylece gözeneklerin açıldığı ciltte daha kolay ve etkili uygulama yapılabilir. Ağda ve kalıcı epilasyon sonrası duş ciltte alerjik reaksiyona sebebiyet verebilir.
4. Dövme ve kalıcı makyaj gibi işlemlerden sonra duşa girmek için 24 saat beklemek en doğrusu.
Yeni işlem yapılmış ciltte boyanın oturması ve iğne giriş yerlerinin iltihaplanmaması için biraz beklemek şart. Zaten 24 saat sonra kabuklanma süreci başlar ve duşa girebilirsiniz.
5. Dolgu ve botoks gibi basit medikal estetik operasyonlardan sonra da bu kural geçerli.
Her ne kadar onları operasyondan saymayanlar olsa da, cilt altına yabancı bir madde enjekte edildiği için bu maddenin yerleşmesi için biraz beklemek gerekiyor. Kısaca vücudun herhangi bir noktasına iğne girdiğinde 24 saat duş almama kuralı var.
6. Regl döneminde duş almak çoğu zaman bir tabu, oysa yıkanmama kuralı sadece banyo yapmak için geçerli.
Küveti doldurup içine oturmak, yani banyo yapmak regl döneminde tavsiye edilmiyor. Duş ise tam aksine tavsiye edilen bir şey. Sıcağa yakın suyla duş almak kasları rahatlatıp sancıları azaltır. Ayrıca kan akışını da düzenler. Reglin duşla kesilmesi bir şehir efsanesi ancak banyo için geçerli. Suyun içinde dururken suyun kaldırma kuvvetinin akıntıyı geçici olarak kesmesi çok normal.
7. Spor sonrası duş almayı ihmal etmemek gerekli elbette.
Ancak sporu bitirip duşa koşmak vücudu ve kalbi yorabilir. En az 20 dakika bekleyerek nabzın ve tansiyonun normalleşmesi gerekli.
8. Kuaförden geldikten sonra saçları yıkamak çoğumuzda olan bir alışkanlık.
Oysa kuaförde zaten saçlar yıkanıyor. Eğer boya, cila gibi bir renk işlemi yapıldıysa rengin hemen akmaması için bir iki gün kadar beklemek, ilk duşlarda da sadece saç kremi kullanmak saçın parlaklığını korumanıza yardımcı olur. Duşa girmek istiyorsanız saçlarınızı toplayıp sadece vücudunuzu yıkayabilirsiniz.
9. Güneşlenmek veya solaryuma girmek fark etmez; herhangi bir bronzlaşma yönteminden sonra duş alınmamalı.
Elbette bronzlaşmak istiyorsanız. Ciltte melanin üretimini artıran yöntemlerden sonra duş almak bu işlemin düzgün yapılmamasına sebep olur. Bronzlaşmak için en az 6 saat duş almamalısınız. Tam tersi bir durumda, yani güneşlendiğiniz ancak bronzlaşmak istemediğinizde hızla duş alabilirsiniz.
10. Masajdan önce de sonra da duş almak masajın etkisini azaltacaktır.
Masaj vücudun belli noktalarında kasları gevşetip kan akışını düzenler. Duş ise tüm vücutta kan akışını değiştirdiği için yapılan işin boşa gitmesine sebep olabilir. Masajın vücuttaki etkileri tam olarak geçmeden duş alınmamalı.Masaj içeren cilt bakımı, manikür ve pedikür gibi uygulamalar için de aynısı geçerli.
11. Belki ilk kez duyuyorsunuz ama gök gürültülü ve şimşekli havalarda duş, uzmanların tavsiye etmediği bir durum.
Yıldırım çarpan pek çok insanın o sırada duşta veya banyoda olduğu ortaya çıkmış. Belki modern evlerimizde başımıza böyle şeyler gelmez diyoruz ama yine de havada elektrik yükü varken duşu ertelemenin bir sakıncası yok.
12. Uykudan önce duş almak çoğu insanın vazgeçilmezi ve tavsiye edilmediğini öğrenmek şaşırtıcı.
Uykudan hemen önce duş almak kan akışını hızlandırır, bu da daha dinç hissetmeye sebep olur. Oysa uykudan hemen önce kan akışı yavaşlamalı ve vücut ısısı düşmeli. Uykudan hemen değil de, birkaç saat önce duş almak vücut ve kaliteli uyku için daha yararlı.
Yorum Yazın
duş niye kalbi yorsun? duşta koşan mı var?
bn yoruluyorumm
Ben yıkanmayı hiç sevmem... Rahmetli peder çocukken temizlendiğimize bir türlü inanmaz, biraderle bizi habire yıkardı. Ama direk kaynar suya yakın sıcaklıkta... Devamını Gör