İlişki terapisti Jeffrey Bernstein'e Göre Mutlu Bir İlişki İçin Söylenmemesi Gereken 3 Sözcük!
İlişki terapisti Jeffrey Bernstein'e Göre Mutlu Bir İlişki İçin Söylenmemesi Gereken 3 Sözcük!
19.01.2025 - 14:55
Mutlu bir ilişki istiyorsanız uzmanların önerilerine kulak verin. İlişki terapisti Dr. Jeffrey Bernstein ilişkilerde güven ve bağ kurmayı zedeleyen üç kelimeyi kullanmaktan kaçınmanın önemine dikkat çekiyor: “Sen her zaman”, “Sen asla” ve “Her neyse”.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bu ifadeler farkında olmadan ilişkinizi sabote edebilir. Dr. Bernstein’a göre “Sen her zaman” ile başlayan cümleler partnerinizin kişiliğini hedef alan eleştiriler olarak algılanır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bu tür genellemeler savunmacı bir tavır yaratabilir ve yapıcı bir iletişim yerine tartışmayı tetikleyebilir.
“Sen asla” ifadesi ise partnerinizle aranızda adeta bir duvar örer. Bu söylem ilişkinin olumlu yönlerini tamamen görmezden gelerek, eleştiriyi ön plana çıkarır. İlişkideki dengeyi bozarak taraflar arasında kopukluk yaratabilir.
“Her neyse” kelimesi ise daha sinsi bir etki yaratır. Kayıtsızlık ve ilgisizlik hissi uyandıran bu ifade konuşmanın ve ilişkinin değerini düşürür. Uzmanlara göre bu ifade çiftler arasında duygusal kopukluk yaratarak zamanla büyük kırgınlıklara neden olur.
Dr. Bernstein bu ifadelerden uzak durmanın ilişkiyi derinleştireceğini ve gerginlikleri azaltacağını belirtiyor. Bunun yerine duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı açıkça ifade etmek iletişimde olumlu bir dönüşüm yaratabilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Bu kelimeler ilk başta zararsız gibi görünse de uzun vadede güven, sevgi ve bağlılık gibi temel unsurları zedeleyebilir. İlişkinizde daha güçlü bir bağ kurmak ve kırgınlıkların önüne geçmek için bu dil kalıplarından kaçınmayı alışkanlık haline getirin.
Siz bu üç kelimeyi ilişkinizde kullanıyor musunuz?
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlginizi Çekebilir:
İnsanları Tanıdıkça Soğumanın 8 Gizli Nedeni!
İçeriği görüntüle
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Erciyes Üniversitesi Gazetecilik Bölümü mezunuyum. Mezuniyetimin ardından medya ve içerik üretimi alanında çeşitli eğitimler alarak kendimi geliştirdim. 2020 yılından itibaren editörlük ve muhabirlik gibi farklı pozisyonlarda çalışarak medya sektöründe aktif rol aldım. 2024 yılı itibariyle de Onedio'da görev alıyor, gündemin en çok konuşulan konularını en hızlı ve en doğru şekilde okuyucularla buluşturmayı hedefliyorum.
Tüm içerikleri
Yorum Yazın