İlişkinizin Sağlıklı Olduğunu Kanıtlayan 13 Küçük Detay
İlişkiyi sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek düşünüldüğü kadar kolay bir iş olmasa da ilişkilerde fark etmediğimiz küçük ama anlamlı detaylar, o sağlam bağı oluşturmada ve korumada büyük fark yaratıyor. Peki sizin ilişkinizde bu detaylar var mı? Hazırsanız başlayalım!
1. Birlikte planlar yapıyorsanız.
Birlikte hayaller kurmak ve bu hayalleri gerçekleştirmek için planlar yapmak, ilişkilerde bağları güçlendirir. Tatil planı, bir etkinlik ya da sadece hafta sonu ne yapacağınızı konuşmak bile ilişkinizde ortak bir yön olduğunu gösterir.
2. Partneriniz size bir şey anlattığında telefonu bir kenara bırakıp gözlerinin içine bakarak onu dinliyorsanız.
Sadece konuşmak değil dinlemek de bir sanat. Özellikle de kavga sırasında bile sadece kendinizi savunmak yerine karşınızdaki insanı anlamaya çalışıyorsanız bu, ilişkiyi bir adım öteye taşır. Çünkü sağlıklı bir ilişki anlamaya dayalıdır.
3. Kavgalarınızı yapıcı şekilde çözüme ulaştırıyorsanız.
Her ilişkide tartışmalar olur. Ancak tartışmaların şekli, ilişkinin sağlığı hakkında çok şey söyler. Eğer kavgalarınızda birbirinize bağırmak ya da susup günlerce konuşmamak yerine sorunu çözmeye odaklanıyorsanız bu, ilişkinizin gücünü gösterir. Çünkü yapıcı tartışmalar, ilişkinizin olgunluğunu yansıtır.
4. Küçük şeyler büyük farklar yaratır, sürprizler de aynı şekilde!
Sürprizler illa büyük hediyeler olmak zorunda değil. Sabah işe gitmeden bir not bırakmak, onun sevdiği kahveyi alıp eve gelmek ya da “Bugün çok yoruldun, hadi bir film izleyelim” demek bile birer sürprizdir. Bu detaylar, karşılıklı olarak birbirinizi düşündüğünüzü ve önem verdiğinizi gösterir.
5. Dışarıdan gelen etkilerle yıkılmıyorsanız.
Arkadaşların, ailenin ya da dış etkenlerin ilişkinizi etkilemesine izin vermiyorsanız aranızdaki güven gerçekten tam demektir. Sağlıklı bir ilişki, dışarıdan gelen baskılara karşı güçlü bir bağla ayakta durur.
6. Kendi alanlarınıza saygı gösteriyorsanız çünkü sağlıklı bir ilişki, birbirine yapışık olmak anlamına gelmez.
İkinizin de kendi ilgi alanları, arkadaşları ve özel zamanı olmalı. Partnerinizin arkadaşlarıyla bir akşam dışarı çıkmasına ya da tek başına bir hobiyle vakit geçirmesine saygı duyuyorsanız bu ilişkinizin gücünü gösterir. Kendi alanlarınızın olması, birlikteyken de daha kaliteli vakit geçirmenizi sağlar.
7. Her ikiniz de ilişkiyi beslemeye çalışıyorsanız.
Sağlıklı bir ilişki, sadece bir tarafın çaba göstermesiyle yürümez. İki tarafın da sevgiyi, anlayışı ve uyumu beslemek için çaba harcaması gerekir. Eğer siz ve partneriniz bu dengeyi kurmuşsanız gerçekten tebrikler!
8. Birbirinizle gülebiliyorsanız gerçekten de doğru yerdesiniz.
Birlikte gülebilmek sağlıklı bir ilişki için olmazsa olmazdır. Komik bir videoya beraber gülmek, en saçma esprilere kahkahalar atmak ya da sadece birbirinize bakıp aniden gülmeye başlamak… Çünkü hayatın zorlukları arasında birlikte eğlenmek aranızdaki bağı güçlendirir.
9. Küçük jestlerle sevginizi gösteriyorsanız.
Gün içinde partnerinize “Seni seviyorum” demek, sabah “Günaydın” mesajı atmak ya da gün sonunda “Bugün harika görünüyorsun” demek gibi küçük ama etkili jestler, ilişkinizin sıcaklığını korur ve sevginin sadece büyük anlarla değil günlük hayatın herhangi bir anında da var olduğunu gösterir.
10. Eleştirmeden önce empati kuruyorsanız.
Kimse mükemmel değil, hepimiz hata yaparız ama asıl önemli olan, bu hatalar karşısında nasıl davrandığımızdır. Partneriniz bir hata yaptığında onu eleştirmeden önce “Bu durumda ben olsam ne yapardım?” diye düşünüyorsanız ilişkiniz çok sağlıklı bir temele oturmuş demektir.
11. Her ikinizin de "Hayır" diyebildiği alanlar varsa.
Sağlıklı bir ilişki, iki tarafın da kendi sınırlarına ve isteklerine saygı duymasını gerektirir. Bir şey yapmak istemediğinizde ya da bir konuda fikrinizi belirtmek istediğinizde partneriniz bunu anlayışla karşılıyorsa bu, ilişkinin sağlam bir temelde olduğunu gösterir.
12. Sadece romantik iki aşık değil, gerçek dostlarsanız.
Sağlıklı bir ilişki, sadece romantik anlardan ibaret değildir. Birbirinizin sırdaşı, destekçisi ve gerçek dostuysanız bu ilişki gerçekten sağlamdır. Çünkü hayatın her alanında birbiriyle dürüstçe konuşmak her çiftin gösterdiği bir çaba değil.
13. Birlikte susmak bile keyif veriyorsa çünkü zaman geçirmek demek, sürekli konuşmak zorunda olmayı gerektirmez.
Sessizce oturup kitap okumak, birlikte film izlemek ya da hiçbir şey yapmadan yan yana olmak bile bazen her şeyden değerlidir. Eğer sessizlik sizin için rahatsızlık değil bir tür huzursa, bu çok kıymetli.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın