Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayı Bırakıp Kuş Gibi Hafif Hissetmenize Yardımcı Olacak 7 Davranış Biçimi
Kendinizi Başkalarıyla Kıyaslamayı Bırakıp Kuş Gibi Hafif Hissetmenize Yardımcı Olacak 7 Davranış Biçimi
İçinde bulunduğumuz çağda teknoloji sayesinde insanların neler yaşadığından anında haberdar oluyoruz. Fakat onlarla kendimizi kıyaslıyorsak bunun hem zamanımızı hem enerjimizi bizlerden alır götürdüğü aşikar... Mesela yeni bir ev satın alan, yeni evlenen ya da tatile çıkan birini görünce 'neden ben değil de o?' diye düşünüyorsanız ve bu düşüncelere uzun süre devam ediyorsanız bu sizin hayat enerjinizi düşürebilir ve size zarar verebilir... Peki kendimizi bu konuda nasıl durdurabiliriz? İşte detaylar. 👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Şükretmeyi öğrenin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Güçlü yanlarınızın farkında olun ve onlara odaklanın.
3. Sahip olduklarınızın ve elde ettiklerinizin bir listesini yapın.
4. Kendinizi kıyaslamaya çalıştığınız kişiyi tanıyın.
5. Sosyal medya konusunda kendinizi kısıtlayın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Tüm insanların kendini bir şekilde yetersiz hissettiğini unutmayın.
7. Kendinizi diğer insanlarla değil, eski halinizle kıyaslamalısınız.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın