Kilo Vererek Vücutlarını ve Hayatlarını Tamamıyla Değiştiren Kişilerden 15 İnanılmaz Fotoğraf
Yeni bir başlangıç yapmak özellikle de kilo verme yolculuğuna adım atmak bazen göz korkutucu olabilir. Ama hayatını değiştiren bu 15 kişi gibi kararlılıkla yola çıkmak her şeyin mümkün olduğunu gösteriyor. Spora başlamak ya da diyete uymak başlangıçta zor görünse de bu başarı hikayeleri zorlukların üstesinden gelmenin ve hedeflere ulaşmanın ne kadar tatmin edici olduğunu kanıtlıyor. Fiziksel değişimlerin yanı sıra kendine güvenen, sağlıklı ve mutlu bir yaşam için gösterilen çaba her bir hikayede gözler önüne seriliyor. İşte spora ve diyete başlamak için gereken cesareti bulmanızı sağlayacak 15 inanılmaz başarı öyküsü...
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
1. ''10 ay | gururlu''
2. ''(9 ay) Yüz ilerlemesi''
3. ''(2 ay) (yavaş ve bazı nüksetmeler / yol boyunca aşırı yeme ile ama işte buradayız)''
4. ''(2 yıldan fazla ilerleme) Kendimi harika hissediyorum!!''
5. ''(2 yıl) İlk kez gönderi paylaşıyorum''
6. ''(10 Ay)''
7. ''(18 ay) Hayatımı düzene koydum''
8. ''(14 ay) - Büyük kilo kaybından sonra bir kesime başlamak üzereyim)''
9. ''(1 ay) kendimle gurur duyuyorum''
10. ''(6 yaş). Kaldırma her yaşta işe yarar!''
11. ''(26 ay) Vücut geliştirme ilerlemesi''
12. ''(2 ay) Hedef kiloya yarı yoldayım! Umarım karın kaslarım yakında ortaya çıkmaya başlar!''
13. ''(1 ay) çok büyük bir fark değil ama bugün biri fark etti, sanırım hepsi midemden çıktı''
14. ''(2 yıl) - şimdi kas yapıyorum.''
15. ''4 ay''
İlginizi Çekebilir:
Hangi Çikolata Çeşidi Şu An Yaşadığın İlişkiyi Yansıtıyor?
Yorum Yazın
Bu işin en zor kısmı kilo verirken kas kazanma aşamasında başlıyor. Daha doğrusu kas kaybetmeden kilo verme
sporla birlikte diyetler yapınca oluyor. karbonhidrat yok fitness var. en iyi yoldur.