Kuru Kayısının Faydaları Nelerdir? Kuru Kayısının Besin Değerleri Nedir?
Prunus cinsine ait bir ağaç türü olan kayısının meyveleri de dünyanın birçok bölgesinde severek tüketiliyor. İnsan sağlığına saymakla bitmeyen faydası bulunan kayısının iki farklı tüketim şekli bulunuyor. Bir tanesi direkt taze olarak tüketilirken diğeri ise kurutularak tüketilmektedir. Ayrıca kurutulmuş kayısılar belirli işlemlerden geçerek daha turuncu olarak pazarlanırken koyu renkli olanlar ise herhangi bir işleme tabi tutulmadan gün kurusu adıyla satılmaktadır. Kuru kayısı ülkemizde de sıkça tüketilmektedir. Tadıyla olduğu kadar birçok sağlık problemine iyi gelmesiyle de bilinen kuru kayısının faydaları internet üzerinden araştırılıyor. Peki, kuru kayısının faydaları nelerdir? Kuru kayısının besin değerleri nedir? Kuru kayısı kaç kaloridir? Tüm bu soruların cevaplarını haberimizde sizler için derledik...
Ülkemizde sık tüketilen meyvelerden biri de kayısı olarak biliniyor. Kayısının mevsiminde taze olarak tüketilmesi sevilirken aynı zamanda kuru olarak her mevsim tüketilmesi de tercih ediliyor. Mayhoş ve tatlı bir tadı olan kuru kayısının insan sağlığına da birçok faydası bulunuyor. Ayrıca bazı hastalıkların oluşmasının önüne geçen kayısının faydaları ise internet üzerinden sıkça araştırılıyor. Kuru kayısının faydalarına, besin değerlerine ve kalorisine dair tüm detaylara içeriğimizden ulaşabilirsiniz...
Yorum Yazın