Neden Parayı Harcamaya Meyilliyiz? Duygusal Harcamaları Kontrol Etmenin Yolları
Bir bakmışsınız, sadece bakacağım diye girdiğiniz mağazadan elleriniz poşetlerle dolu çıkmışsınız… Ya da bu ay kesin tasarruf yapacağım derken kendinizi bir anda online alışverişte sepetinizi doldururken bulmuşsunuz. Peki gerçekten ihtiyacınız olduğu için mi harcıyorsunuz yoksa duygularınıza mı yenik düşüyorsunuz? Stres, mutluluk, hatta sıkıntı bile cüzdanınıza etki etmekte. Gelin, duygusal harcamaların sebeplerini ve bunları kontrol etmenin yollarını birlikte öğrenelim!
Neden parayı harcamaya meyilli olduğumuzdan başlayalım.
Parayı harcama eğiliminizin arkasında genellikle duygusal ve psikolojik faktörler yatıyor. Stres, mutluluk veya can sıkıntısı gibi duygular, alışveriş yaparak kendinizi daha iyi hissetmenize neden oluyor aslında. Sosyal medya ve çevreniz de sizi harcamaya teşvik ederek ihtiyacınız olmayan şeyleri almanıza da yol açıyor. Ayrıca alışveriş yaptıkça beyniniz dopamin salgılar ve bu kısa süreli mutluluk hissi, tekrar harcama yapma isteğinizi pekiştirir. Kredi kartı kullanımı da gerçek para harcamıyormuşsunuz hissi yaratarak bütçenizi aşmanıza sebep olmakta. Eğer gelir-gider dengenizi takip etmiyorsanız farkında olmadan gereksiz harcamalar yapmanız kaçınılmaz hale gelir. Peki bu durumdan nasıl korunulabilir?
Stres altındayken cüzdanınıza sarılmayın.
Kötü bir gün geçirdiğinizde veya stresten bunaldığınızda kendinizi alışverişe verir misiniz? Bir şeyler almanın sizi rahatlatacağını düşünüyorsanız eğer bu biraz sıkıntılı bir durum. O an mutlu hissettirse de sonrası genellikle pişmanlık olur. Bunun yerine stresinizi yönetmenin farklı yollarını deneyebilirsiniz: Yürüyüş yapın, sevdiğiniz bir müziği açın, meditasyon yapın ya da bir arkadaşınızla sohbet edin. Unutmayın, mutluluk poşetlerle taşınmaz.
İndirimlere balıklama atlamadan önce gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını sorgulayın.
Büyük indirimler ve son fırsat etiketleri sizi de hemen cezbeder, değil mi? Ama ihtiyacınız olmayan bir şeyi indirimli almak, aslında gereksiz bir harcamaya indirimsiz şekilde para kaptırmak anlamına geliyor. Kendinize şu soruyu sorun: Bu ürünü tam fiyatıyla da alır mıydım? Eğer cevabınız hayır ise büyük ihtimalle ihtiyacınız yoktur.
Sosyal medyanın gazına gelmeyin.
Instagram’da herkesin yeni kıyafetler aldığını, lüks tatillere gittiğini ya da pahalı restoranlarda yemek yediğini gördüğünüzde kendinizi eksik hissedip harcamaya yöneliyor musunuz? Ama unutmayın, sosyal medya herkesin sadece en parlak anlarını gösterir, gerçek hayatlarını değil! Kendinize şu soruyu soru: Gerçekten ihtiyacım var mı yoksa sadece başkalarına uyum sağlamak mı istiyorum?
Alışverişi terapi gibi görmeyin.
Bazı insanlar alışveriş yapmayı terapi gibi görür. Canım sıkkın, biraz mağaza gezeceğim diyorsanız, dikkat edin! Çünkü bu alışkanlık, fark etmeden gereksiz harcamalar yapmanıza neden olacaktır. Bunun yerine size iyi hissettirecek farklı aktiviteler bulun. Yeni bir hobi edinin, doğada vakit geçirin veya sevdiğiniz biriyle kahve içmeye gidin. Böylesi hem bütçenize hem de ruhunuza iyi gelecek.
Zaten bütçeyi aştım bari harcamaya devam edeyim demekten kaçının.
Bu düşünceye kapılmak sizi büyük bir finansal çıkmaza da sokabilir. Diyelim ki bu ay bütçenizi biraz aştınız, hemen zaten battım bari istediğimi alayım demek yerine durup düşünün. Bütçenizi gözden geçirin, gereksiz harcamaları azaltın ve yeniden toparlanmaya odaklanın. Küçük hatalar büyümeden önlem almak en iyisi!
Kredi kartı harcamalarınıza büyük özen gösterin.
Kredi kartı ile harcama yaparken cebinizden nakit çıkmadığı için paranız varmış gibi hissedebilirsiniz. Ama iş hesap ödemeye geldiğinde bu büyük bir yanılgı olacaktır. Harcadığınız her şeyi not alın, harcamalarınıza limit koyun Böylece ay sonunda büyük bir şok yaşamazsınız. Hem de kredi kartının avantajlarını da fazlasıyla yaşamış olursunuz.
Çevrenizin baskısına yenik düşmeyin.
Arkadaşlarınız ya da aileniz sık sık sizi alışveriş yapmaya teşvik ediyor olabilir. Ama karşı durmak da size kalmış. Zira herkesin bütçesi kendisine göre. Kendi finansal sınırlarınızı çizmelisiniz. Hayır demeyi öğrenmek finansal özgürlüğünüzün en önemli anahtarıdır. Gerçek dost da sizin bütçenizi zorlamanızı istemez hem.
Bütçesiz olmaz! Plan yapın ve onu takip edin.
Tüm bunları kontrol altına almanın en iyi yolu, bütçe planı yapmak. Nereye, ne kadar harcadığınızı bilirseniz gereksiz masrafları da fark edersiniz. Küçük hedefler koyun. Haftalık harcamalarınıza sınır getirin, tasarruf yapmayı bir oyun haline getirin ve bilinçli tüketici olmayı alışkanlık edinin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Yorum Yazın