Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Sadece Kronik Kabızlık ile Mücadele Edenlerin Bildiği 13 Duygu
Kabızlık bağırsak hareketlerinde azalma ve boşaltımda rastlanan güçlük sorununa verilen isimdir. Oldukça sık rastlanan bu rahatsızlığın bir çok sebebi olabilir. Sebebi her ne olursa olsun kabızlık, yaşayan kişinini yaşam kalitesini sağlıkla tuvalete giden insanların asla anlayamayacağı kadar düşürmektedir. Kabızlık sorunu ile mücadele eden insanların yaşadıklarından bir kaç tanesini sizler için derledik.
1. Kimsenin tahmin edemeyeceği kadar uzun zamanları tuvalette geçirirsiniz. Başkalarına göre çok abartıyorsunuzdur.
Her konuda olduğu gibi bu sorunla da mücadele ederken birileri sizi abartmakla suçlayacaktır. Bir hafta tuvalete çıkamayın da görün!
2. İlaç kullanımı geçici çözüm olur. Bu çözümler de düşünüldüğü gibi çok rahat değildir. Onlar da başka sorunlar üretir.
İlaçların çoğu hızlı ve ani tuvalet ihtiyacı yaratır ki ertesi gün bir yerlere davetliyseniz, başınız büyük beladadır.
3. İki gram huzur için inanılmaz mücadeleler verirsiniz.
Tuvalette verdiğiniz mücadele için size madalyon takılmalı. Her şey sadece biraz hafiflemek içindir. Pıt pıt kakasını yapıp çıkanlar bilmez.
4. Hayatınızdaki her şeyi buna göre planlarsınız. Kimseye söyleyemediğiniz bir sıkıntı hep ensenizdedir.
'Suratın neden düşük?' 'Biri bir şey mi dedi?' 'Rengini solmuş.' Herkese her şey söylenmiyor.
5. O şişkinlik duygusu beraberinde depresyon getirir. Mutsuzluğunuzun önüne geçemezsiniz.
Bağırsaklardaki hareketsizlik ve işlevsizliğin depresyona neden olduğunu bilmeyen yok artık. Bazı kabızlık sebebi rahatsızlıklar için depresyon ilacı tedavisi bile uygulanmakta. 'Altı üstü sıçamıyor.' deyip geçmeyin.
6. Bundan kurtulmak için litrelerce su içersiniz. Tuvalete sadece çiş için gidip durursunuz.
Varillerce su içersiniz. Tuvalet ile aranızdaki ilişki giderek tutkuya dönüşür. Fakat yapacak bir şey yok, o su içilecek!
7. En olmadık zamanda o tuvalete gitme ihtiyacı gelir. Tuvalete gidememeniz mahvolmanız demektir.
Bir toplantının ortasında belki de günlerdir beklediğiniz o an gelir. Derhal tuvalete gitmezseniz kaçan bu fırsatın ne anlama geldiğini kimse anlamaz!
8. Sinir hastası olmak üzeresinizdir. Gerginsin diyenlere "yok bir şey" dersiniz.
Rahatsızlığın ağır geçen dönemlerinde iyice sinire keserseniz. Bu dönemde sabretmeyi öğrenirsiniz.
9. Kabızlıkla beraber sizi sancılı ve rahatsız edici gaz sıkışmaları da ziyaret eder.
Kabızlığın belalı kardeşi olan o gaz sıkışmaları kabızlıktan bile büyük bir bela olmaya başlar. Yalnızken evin içinde o gazı çıkarmak için olmadık hareketler yaparken, kalabalıklarda içinizden bütün dünya için barış ve mutluluk dilersiniz.
10. Sadece sessizce tuvalette uzun uzun vakit geçirmeniz gerekiyordur ama kimse sizi anlamaz, o kapı "tak tak" çalar.
O tuvalette oturmadan bu işi çözemezsiniz. Çok uzun oturmak zararlı da olsa normal bir insana nazaran daha fazla vakit geçirdiğinizden zamana ve sükûnete ihtiyacınız vardır. En ufak gerginlik ve motivasyon kaybı her şeyi mahvedecekken iki dakika daha tutsa incileri dökülecek o kişiler kapıya dadanır. Resmen ayrı tuvalete çıkma vaktiniz gelmiştir.
11. Karnınıza yapışmış olan o canavar en güzel anları bile mahveder.
En güzel anlarda bu rahatsızlık size kendini hatırlatır. Sadece sevdiğinizle bir an baş başa kalmak istersiniz. Fakat kalamazsınız bir tuvalet arası vermeniz gerekir.
12. Dışarı çıkıp arkadaşlarla ufak bir eğlence bile eziyet gelmeye başlar.
Herkes istediğini yiyip içerken siz hep seçerek yersiniz. Bir türlü ortama tam olarak akamazsınız.
13. Artık canınızın istediğini değil sadece bu soruna iyi gelen şeyleri yersiniz.
Tam bir sağlıklı beslenme uzmanı olursunuz. O otlar, o lif dolu meyveler filan hep yenecek, ufukta huzur var.
Bonus: Sonuç olarak kabız insanlara karşı kibar ve anlayışlı olun. Desteklerinize ihtiyaçları var.
Spor yapın, sağlıklı beslenin ve düzenli olarak tuvalete çıkıp bol bol su için.
Yorum Yazın
Osmolak diye bir şurup var yatmadan önce bi kapak için sonra hiçbirşey yemeyin sabah kolay olacaktır bi süre kullanınca rahatlatıyor ben yaklaşık 3 senedir i... Devamını Gör
Dulco soft kullanın.
kayısı yiyin kuru. sonra ishal yüzünden çıkamayın tuvaletten. ama neyse arkadaş haklı. kronik olmasa bile dönem dönem yaşıyorum. en nefret ettiğim tuvalette ... Devamını Gör