Sen de Varoluşsal Kriz İçinde misin?
Hiç gecenin bir yarısı tavanı izlerken “Ben kimim?” ya da “Hayatın anlamı ne?” diye düşündüğün oldu mu? Hayat bazen anlamını kaybedebilir, kimimiz bunu fark etmeden devam ederken kimimiz derin düşüncelere dalıp kayboluruz. Peki, sen bu spektrumun neresindesin? Günlük hayatını sorgulamadan mı yaşıyorsun, yoksa her şeyin altında daha derin anlamlar mı arıyorsun? Bu test, varoluşsal sancılarını ne ölçüde hissettiğini analiz etmeye yardımcı olacak.
Cesaretin varsa, başla!
1. Sabah uyandığında ilk aklına gelen şey nedir?
2. Zihnindeki en sık tekrar eden düşünce hangisi?
3. Bir arkadaşın sana “İyi misin?” diye sorduğunda nasıl tepki verirsin?
4. Kendini en çok hangi durumda buluyorsun?
5. İnsanlar seninle ilgili en çok neyi yorumluyor?
6. Yalnız kaldığında genellikle ne yaparsın?
7. Bir şeyleri sorgulamak sana nasıl hissettiriyor?
8. Hayatın anlamı hakkında ne düşünüyorsun?
9. Ölüm hakkında düşünmek seni nasıl etkiliyor?
10. Hayatta en çok neyi önemsiyorsun?
Hayatı Olduğu Gibi Kabul Eden
Sen hayatı olduğu gibi yaşamayı tercih eden, fazla sorgulamadan anı yakalamaya çalışan birisin. Günlük sorumluluklarına odaklanıyor, hayatta büyük anlamlar aramaktansa ona verdiğin değeri ve yaşanabilirliğini önemsiyorsun. Senin için önemli olan, kendine ve çevrene zarar vermeden, elinden gelenin en iyisini yaparak ilerlemek. Hayatın zorlukları seni elbette etkiliyor ama kendini bu girdaplara kaptırmadan yolunu bulabiliyorsun. Zihnin, hayatın anlamını sürekli sorgulayanlar gibi yorulmuyor. İç dünyan daha çok “Bugün ne yapmalıyım?” gibi pratik sorularla meşgul. Bu da seni psikolojik olarak daha dengeli bir birey yapıyor. Kendi mutluluğunu küçük anlarda, arkadaşlarınla vakit geçirmekte, işinde ya da hobilerinde buluyorsun. Felsefi sorular seni sıkmıyor ama hayatının merkezinde de yer almıyor. Sana göre önemli olan, fazla düşünmeden anın tadını çıkarabilmek. Bu sağlıklı bakış açın seni birçok insandan daha huzurlu kılıyor. Ancak bazen hayatta daha derin anlamlar aramak sana da iyi gelebilir. Hayatın geçiciliği ve zamanın hızla akıp gitmesi konularında biraz daha düşünmek, seni daha bilinçli ve farkındalığı yüksek biri haline getirebilir. Kendi hayatını sorgulamak zorunda değilsin ama bazen yeni bakış açıları kazanmak sana daha derin bir anlam katabilir.
Ara Ara Varoluşsal Kriz Geçiren
Sen, hayatı sorgulayan ama bu sorgulamaların içinde kaybolmayan birisin. Bazen derin düşüncelere dalıyor, varoluşunun anlamını, geleceğini ve hayatta neden burada olduğunu sorguluyorsun. Ancak bu seni tamamen esir almıyor. Kendini bazen boşlukta hissetsen de günlük hayatına devam etmenin bir yolunu buluyorsun. Düşüncelerin seni çok fazla yıpratmadığı sürece bu durum gayet sağlıklı. Senin için hayat, hem keyifli hem de anlam arayışlarıyla dolu bir yolculuk. Günlük işlerine devam ederken bir yandan da “Bütün bunların amacı ne?” diye düşünebiliyorsun. Zaman zaman bu sorgulamalar seni hafif bir melankoliye sürüklese de, çoğunlukla mantıklı bakış açın sayesinde bu girdaptan çıkabiliyorsun. Karamsarlığa kapıldığında, kendini hatırlatacak şeylere yöneliyorsun: Sevdiklerin, hobilerin veya seni hayata bağlayan küçük mutluluklar. Belki de en büyük sorunun, içindeki sorgulayıcı tarafla, hayatı olduğu gibi kabul eden yanın arasındaki dengeyi sağlamak. Kendini bunaltmadan, fazla derinleşmeden düşünmeye devam etmek iyi bir seçenek olabilir. Hayatın anlamını aramak güzel ama bazen onun anlamını yaratmak gerektiğini unutmamalısın.
Derin Düşünceler İçinde Kaybolan
Sen, varoluşun üzerine çok fazla kafa yoran, sürekli evren, zaman, ölüm ve hayatın anlamı gibi konular üzerine düşünen birisin. Zihnin, sürekli yeni sorular üretiyor ve cevapları bir türlü tam olarak bulamıyorsun. İnsanların çoğu bu tür konuları önemsemezken, sen her detayda bir anlam arıyorsun. Hayat senin için sıradan bir süreç değil, büyük bir muamma. Bu düşünce yapın, seni hem özel hem de bazen yorucu biri yapabiliyor. Çevrendekiler seni biraz karamsar ya da fazla düşünceli bulabilirler ama sen biliyorsun ki, dünya yüzeysel bakış açılarıyla anlaşılacak bir yer değil. Ancak bu sorgulamaların içinde kaybolmamaya dikkat etmelisin. Çünkü hayatı çok fazla analiz etmek bazen onun gerçek güzelliklerini kaçırmana neden olabilir. Belki de kendine sorman gereken soru şu: Sürekli anlam ararken, yaşamanın kendisini unutuyor olabilir misin? Evet, bazı soruların net bir cevabı olmayabilir ama bu cevapları ararken hayatın sunduğu küçük anları kaçırmamalısın. Derin düşünen biri olmak kötü değil, ancak bunu sağlıklı bir şekilde yönetmelisin. Yoksa varoluşsal sancıların seni ele geçirir ve hayattan alman gereken keyfi engeller.
Varoluşsal Sancının Doruk Noktasında Olan
Sen, varoluşsal krizlerin tam ortasında, belki de en karanlık noktasındasın. Hayatın anlamını bulamamak seni yoruyor, bazen her şeyin tamamen anlamsız olduğunu düşünüyor olabilirsin. Zihnin sürekli çalışıyor, evrenin sonsuzluğu, ölümün kaçınılmazlığı ve zamanın akışı seni içine çekiyor. İnsanların çoğu günlük hayatlarına devam ederken sen, “Tüm bunların ne anlamı var?” sorusuyla mücadele ediyorsun. Bu kadar derin düşünmek, bazen ruhsal olarak seni zorluyor olabilir. Gerçekten de varoluş sancıları çeken insanlar, hayatta bir anlam bulmakta zorlanır ve bu durum bir boşluk hissine neden olabilir. Ancak şunu bilmelisin ki, yalnız değilsin. Tarih boyunca birçok filozof ve düşünür, aynı sorularla boğuştu ve bazıları bu süreçten güçlü çıktı. Belki de artık kendine şunu sormalısın: Eğer hayatın kesin bir anlamı yoksa, sen ona kendi anlamını katabilir misin? Sürekli bu düşünceler içinde kaybolmak yerine, onları bir motivasyon kaynağı olarak kullanabilir misin? Çünkü anlam belki de dışarıda değil, içinde saklıdır. Hayat, bazen tamamen anlaşılmak için değil, yaşanmak için vardır. Bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetebilmek için, ilgini çeken bir uğraş bulmak, insanlarla daha fazla vakit geçirmek ya da doğanın içinde kendine vakit ayırmak sana iyi gelebilir. Unutma, her şeyin anlamı olmasa da, senin bu dünyada olman rastgele değil. Belki de tüm bu düşüncelerin seni, hayatı daha iyi anlayan ve daha bilinçli yaşayan biri yapacak. Ama öncelikle kendine biraz nefes alma izni vermelisin.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
İlgini çekebilir:
Davranışlarına Göre Ne Kadar Narsistsin?
Hayatında Neyi Değiştirmen Gerektiğini Söylüyoruz!
İnsanların Hislerini Okumakta İyi misin?
Yorum Yazın