onedio
Görüş Bildir
article/comments
article/share
Haberler
Şimdi Yapmaya Başlayarak Hayatınızı Güzelleştirebileceğiniz 20 Şey

Şimdi Yapmaya Başlayarak Hayatınızı Güzelleştirebileceğiniz 20 Şey

be quiet
29.11.2014 - 01:18 Son Güncelleme: 29.11.2014 - 11:21

Su ve yeşil çay tüketiminizi arttırın.

Su ve yeşil çay tüketiminizi arttırın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Gününüzü büyük bir kahvaltı, ortalama bir öğle yemeği, küçük bir akşam yemeği ile tamamlayın.

Gününüzü büyük bir kahvaltı, ortalama bir öğle yemeği, küçük bir akşam yemeği ile tamamlayın.

Meyveler, sebzeler ve sağlıklı yiyeceklerle aranızı düzeltin.

Meyveler, sebzeler ve sağlıklı yiyeceklerle aranızı düzeltin.

Yürüyüşe çıkın, yüzmeye gidin, bisiklet binin.

Yürüyüşe çıkın, yüzmeye gidin, bisiklet binin.

Bir kitap okuyun, yada bir kaç tane, hatta onlarca ve yüzlerce!

Bir kitap okuyun, yada bir kaç tane, hatta onlarca ve yüzlerce!

Erken uyumaya özen gösterin.

Erken uyumaya özen gösterin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Negatif düşünmekten vazgeçin.

Negatif düşünmekten vazgeçin.

Geçmişi unutun, asla ardınıza bakmayın.

Geçmişi unutun, asla ardınıza bakmayın.

Küçük şeylerle mutlu olmayı öğrenin.

Küçük şeylerle mutlu olmayı öğrenin.

Kendinizi yada başkalarını yargılamayın, karşılaştırma yapmayın.

Kendinizi yada başkalarını yargılamayın, karşılaştırma yapmayın.

Yoga yada meditasyon ile ilgilenin.

Yoga yada meditasyon ile ilgilenin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Her şeyi kafanıza takmayın, kafanızdaki gereksiz düşünceleri atın.

Her şeyi kafanıza takmayın, kafanızdaki gereksiz düşünceleri atın.

Zararlı atıştırmalıklardan uzaklaşın.

Zararlı atıştırmalıklardan uzaklaşın.

Esnekliğinizi arttırmak için günlük açma-germe hareketleri yapın.

Esnekliğinizi arttırmak için günlük açma-germe hareketleri yapın.

Ruhunuzu dinlendirecek huzurlu müzikler dinleyin.

Ruhunuzu dinlendirecek huzurlu müzikler dinleyin.

Temiz ve düzenli olmaya dikkat edin.

Temiz ve düzenli olmaya dikkat edin.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

İçinde rahat ve mutlu olduğunuz kıyafetler giyin.

İçinde rahat ve mutlu olduğunuz kıyafetler giyin.

İhtiyacınız olmayan düşünceleri kesinlikle kafanızdan çıkarın.

İhtiyacınız olmayan düşünceleri kesinlikle kafanızdan çıkarın.

Dışarı çıkın!

Dışarı çıkın!

Bu yaptıklarınızın size kesinlikle olumlu bir şekilde döneceğini unutmayın.

Bu yaptıklarınızın size kesinlikle olumlu bir şekilde döneceğini unutmayın.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
category/eglence BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
9
3
2
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın