Siz de Bağımlı mısınız? Sosyal Medya Platformlarının Bağımlılık Süreleri Belli Oldu!
Akıllı telefonlar, sosyal medya uygulamaları artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Öyle ki sipariş ettiğimiz yemeğin önce fotoğrafını çekeriz, gittiğimiz yeri de paylaşmasak olmaz. Son yıllarda git gide artan sosyal medya bağımlılığı aslında pek çok zararı da beraberinde getiriyor. Çocukların da kullanmaya başladığı sosyal medya uygulamalarında her geçen gün 'bağımlı' sayısı artıyor.
Peki sosyal medya uygulamalarının bağımlılık sınırı ne?
Yoksa sizde bir bağımlı mısınız?
Kaynak: Esra Sayın / TRT Haber
Instagramda bir günde ortalama ne kadar süre geçiriyorsunuz?
Muhtemelen birçoğumuz bu sürenin farkında bile değiliz. Elimizin altında duran sosyal medya uygulamaları birer girdap gibi bizi içine çekiyor. Hele ki uygulamalara yeni yeni gelen 'keşfet' özelliği, sizin uygulamayı kapatmanıza resmen engel oluyor.
Saniyeler içinde bir sonraki videoya geçiyor, algoritmalar sayesinde ise sürekli hoşunuza giden içerikler tüketiyorsunuz!
Sosyal medya uygulamalarını kapatıp çıkmak sandığınız kadar kolay değil.
Bunun sebebi ise beyninizde salgılanan 'dopamin' Instagram, TikTok, YouTube ve X gibi platformlarda vakit geçirdikçe beyninizde 'ödül mekanizması' denilen bir sistem harekete geçiyor.
TRT Haber'den Esra Sayın'ın aktardığı habere göre, anlık beğeniler, bildirimler ve hızlı tüketilen içerikler dopamin salınımını etkiliyor. Bu da beynimizin daha fazla dopamin istemesine, bizim de uygulamalarda daha fazla zaman geçirmemize sebep oluyor.
TikTok'tan sızdırılan belgelerde sosyal medya platformlarının kaçıncı dakikayı "bağımlılık" sınırını kabul ettiğini ortaya çıkardı!
Şirket içi belgelere göre TikTok kullanıcıları 35 dakikayı aştıkları an 'bağımlılık düzeyinde' işaretler göstermeye başlıyor!
Tiktok kullanıcılarının ise günde ortalama 95 dakika vakit geçirdiği tahmin ediliyor.
Instagram'da ise 30 dakikanın üzerinde zaman geçiriyorsanız, bağımlı olabilirsiniz!
Instagram özellikle fotoğraf ve video ağırlıklı içeriklerden oluşuyor. Şimdilerde telefonunda Instagram uygulaması olmayan neredeyse yok! Ayrıca insanların günde ortalama 1 saatin üzerinde vakit geçirdiği belirtiliyor.
YouTube daha uzun formatlı videoları barındırdığı için bu süre 45 dakikaya kadar çıkıyor.
X'de (eski adıyla Twitter) ise bağımlılık süresi 31 dakika. X, özellikle sürekli güncellenen bir haber akışına sahip olduğu için insanlarda FOMO (Kaçırma Korkusuna) sebep olabiliyor.
Gençler arasında popülaritesi azalan Facebook'da bağımlılık süresi ise 33 dakika. Yalnızca tanıdık çevreyle iletişim kurmak için kullanılan Facebook zararsız gibi görülse de veriler bunun tam tersine işaret ediyor.
Gelelim Onedio'ya!
Sosyal içerik sitesi olan Onedio'da en güncel bilgileri ve yaşama dair eğlenceli içeriklere sizlere aktarmaya devam ediyoruz. Özenle seçtiğimiz kelimelerimizi, kaleme aldığımız yazılarımızı okumanın ise zararı yok, faydası var :)
Yine bekleriz efendim! ✨
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Google, Silahlarda Yapay Zeka Kullanılmasına İlişkin Kararını Geri Çekti
Yorum Yazın
onedio da daha çok test çözmek keyifli özellikle dizi film testleri gelse mesela
Önce ONEDİO'ya teşekkürler. Sosyal medyadan uzaklaşmamı sağladı. Muhalif ve sivri dilim yüzünden başımın belaya girmemesi için hepsinden çıktım. WhatsApp ark... Devamını Gör