Su İçme Alışkanlığı Kazanırken Size Yardımcı Olacak Öneriler
Su İçme Alışkanlığı Kazanırken Size Yardımcı Olacak Öneriler
Vücudumuzun 3'te 2'si sudan oluşuyor. Bu bilgiyi küçük yaşlarda duymaya başladık. Tabii, su içmenin ne kadar önemli olduğunu da hep duyduk. Ne zaman susuz kalsak vücudumuzun çeşitli uyarılar verdiğine de şahit olduk.
Bu nedenle her mevsim su içmeli ve vücudumuzu susuz bırakmamalıyız. Yaz gelince tükettiğimiz su oranının çok daha fazla olması gerektiği de her yerde, birçok uzman tarafından söylenir. Nisan ayının Ramazan'a denk gelmesi de yine bol su içmekle ilgili uyarıları bizlere hatırlattı.
Susuz kalmamak için, su içmeyi unutmamak için neler yapabiliriz, hep beraber düşünelim.
'Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.'
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Öncelikle her zaman yanımızda bir sürahi olsun ki su içmeyi unutmayalım.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Büyük bardakta su içmeye kendinizi alıştırın.
3. Her zaman çantanızda bir su matarası olsun.
4. Kimi insan su içmeyi hiç sevmiyor.
5. Çay ve kahve de su ihtiyacınızı karşılayabilir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Biz toplum olarak çaycıyız!
7. Beyaz yakalının çayı da filtre kahve!
8. Bitki çayları da su ihtiyacınızı karşılayabilir.
9. Ramazan denilince akla hemen onun adı gelir.
10. Düzenli meyve tüketmek de su ihtiyacınızı karşılayacaktır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
11. Aman başınıza güneş geçmesin!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın