Sürekli Huzursuz mu Hissediyorsunuz? İlişkinizde Gaslighting Yöntemine Maruz Kaldığınızı Gösteren İpuçları
Sürekli Huzursuz mu Hissediyorsunuz? İlişkinizde Gaslighting Yöntemine Maruz Kaldığınızı Gösteren İpuçları
Gaslighting, kendinizi sorgulamanıza neden olan psikolojik manipülasyon yöntemidir. İlişkide gashlightinge maruz kalsanız bile bunu fark edemeyebilirsiniz. Bu psikolojik şiddet türüyle karşı karşıya olduğunuzu anlayabileceğiniz bazı ipuçlarını derledik. Buyurun...👇
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
1. Belirli bir durum hakkında ne hissettiğinizi söylediğinizde, dinlemek yerine duygularınızın neden yanlış olduğunu açıklar.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
2. Arkadaşlarınızla dışarı çıktığınızda, sizi rahatsız etmekten zevk alıyormuş gibi görünür. Destekleyici ve sevgi dolu olmanın aksine sizi şaka konusu haline getirir.
3. Sevgiyle hazırladığınız bir yemeğe karşı, yüz ifadesinin bir tiksinti halini aldığını görebilirsiniz.
4. Size her zaman yanınızda olduğunu söyler ve bunu sorguladığınız anda durumu tersine çevirip, sizi duygusal olarak manipülasyon yapmakla suçlar.
5. Anılarınızı değiştirmeye çalışır. Böylece hayatınızı kontrol etmek çok daha kolay olacaktır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
6. Endişeyi gizli bir silah olarak kullanır. Hayatınızdaki olumsuzlukları fark edip, bunları size sürekli hatırlatır.
7. Üzüntülerinizi hafife alır. Olumlu düşünmeniz gerektiğini ve hayatınızın mükemmel olduğunu söyler.
8. İltifat ediyor gibi görünür ancak tam tersini yapar.
9. Birbirinize verdiğiniz sözleri tutmak konusunda kendilerini zorunlu hissetmez. O kadar kendilerine güvenirler ki sonunda yalanları sizin gerçeğiniz olur.
10. Telefonunuzu düzenli olarak kontrol eder. Size herkesten çok güvendiğini söyler ancak eylemleri tam tersini gösterir.
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Çıkarın hayatınızdan böyle toksik sosyopatları. Hatta ömrünüzün sonuna kadar yalnız kalın da gene de bu aslında gerçekte kendi ezik ama size öyle hissettirme... Devamını Gör