Vegan Beslenme, Yoga ve Detoksu Bir Araya Getiren ''Ch'i for Life'' Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
Özellikle tatil döneminde hem arınmak hem dinlenmek hem de sağlıklı beslenmek istiyorsanız aradığınız konseptin bir adı var: ''Ch'i for Life''
1. Yoga, detoks ve vegan beslenmeyi konu alan ''Ch'i for Life'' konsepti, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı amaçlıyor.
Beslenme düzeninden fiziksel ve ruhsal sağlığa kadar insanı bütünsel bir şekilde ele alan Ch'i for Life konsepti, huzurlu ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler için tasarlanmış.
2. Bu konsept iç açıcı tasarımları ve sunumları da beraberinde getiriyor.
Ch'i for Life konseptinde yemek yediğiniz tabaklardan, sağlıklı ve dengeli beslenme diyetine kadar her şey düşünülmüş. Gurme şeflerin özenle hazırladığı menüler; kalori, lif ve protein değerleri hesaplanmış olarak servis ediliyor.
3. Vegan atölyelere ve workshoplara katılım sağlamanız mümkün!
Ch'i for Life konseptinde sağlıklı yaşam mottosuyla; detoks workshop sunumu, süper gıdalarla çiğ tarifler atölyesi, hafifleten içecekler atölyesi, çeşitli seviyelerde vegan şeflik atölyeleri ve daha birçok etkinliğe katılım mümkün.
4. Aynı zamanda Vegan Store'dan sağlıklı ve bitkisel ürünler için alışveriş yapabiliyorsunuz.
Protein ve lif bakımından zengin gıdaları bir arada bulabileceğiniz Vegan Store, yaşam boyu sağlıklı beslenmenize destek olmayı amaçlıyor. Zengin seçkiye sahip store'dan gündelik hayatta bulamadığınız birçok ürünü satın alabilirsiniz.
5. Sağlığı bütünsel bir biçimde ele alan Ch'i for Life konsepti, detoks konusunda da oldukça yaratıcı ve lezzetli çözümler sunuyor.
Detoks programına başlamadan önce ve detokstan sonra uzman diyetisyenler tarafından yapılan yağ, kas ve su analizi, kişiye özel tavsiyeler almanıza yardımcı oluyor. Böylelikle hem detoksun size katkısını görüyor hem de sürdürülebilir öneriler alabiliyorsunuz. Ayrıca detoks ürünleri muhteşem lezzetler sunuyor.
6. Teknolojik yenilikleri yakından takip eden bir konsept!
Yüksek detoks etkisine sahip infrared sauna, laktik asitin parçalanmasına yardımcı olan ozon sauna, anti-aging ve bölgesel zayıflama konularında etkili olan robolex gibi hizmetler de Ch'i for Life konseptine dahil!
7. Yoga ve meditasyon bu konseptin önemli bir parçası!
Hem psikolojik hem de fiziksel olarak iyi hissetmenizi amaçlayan Ch'i for Life, yogayı ve meditasyonu hayatınızın bir parçası haline getirmenize destek oluyor. Uzman eğitmenler eşliğinde Hatha yoga, terapatik yoga, mindfullness ve meditasyon gibi egzersizlere de katılmanız mümkün.
8. Ch'i detoksun en temel amacı: 'kaç ya da savaş' sistemini kapatıp 'dinlen ve sindir' sistemini aktive etmek
Ch'i for Life detoksunda yanlış beslenme, gıda kimyasalları, hava ve su kirliliği, hareketsiz yaşam gibi negatif faktörleri engellemek, vücudun dinlemesine ve kendisini yenilemesine fırsat tanımak amaçlanır.
9. Detoksun olmazsa olmazları arasında çıplak ayakla yürüme de mevcut!
Çıplak ayakla yürümek vücudun negatif yüklü enerjisini atmak için oldukça işlevsel bir yöntemdir. Vücudu topraklamanın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirmek, uyku düzeni sağlamak, stresi azaltmak gibi birçok önemli başlık mevcut.
10. Donanımlı bir detoks programı yaşam şekliniz haline geldiğinde kilo verme ve fit olma konusunda bir adım öndesiniz demektir!
Hücresel boyutta toksinlerin atılmasını sağlacak süredeki bir detoks programı ve bu programdan sonra yaşam şeklinde yapacağınız değişiklikler, formda ve fit bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olacaktır.
Yorum Yazın