Yalnızca Görüntüye Maruz Kalmak Bile Etkileyebilir: Üstlenilmiş Travma Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Yalnızca Görüntüye Maruz Kalmak Bile Etkileyebilir: Üstlenilmiş Travma Nedir, Nasıl Başa Çıkılır?
Özellikle sosyal medyanın hayatımıza bu denli entegre olmasıyla birlikte dünyada yaşanan tüm olaylardan haberdar olmamız kaçınılmaz bir hal alıyor. Her gün fiziksel, duygusal ve psikolojik olarak etkisi altına gireceğimiz binlerce görüntü biz farkında olmasak bile gözümüzün önünden geçiyor. Bu durum sonucunda tetiklenen 'üstlenilmiş travma' bireyin tüm davranışlarının gidişatını da değiştiriyor. Peki üstlenilmiş travma nedir? Üstlenilmiş travmayla nasıl başa çıkılır?
Not: Yaşadığınız travma belirtilerini teşhis ettikten sonra uzman bir isimden yardım almak süreci daha doğru yönetmenizi sağlayacaktır. İçerikte yer alan bilgiler yalnızca öneri niteliği taşımaktadır.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Psikolojik açıdan travma kavramı, bireyin beklemediği bir olay ile sınırlarını zorlayacak şekilde mücadele etmesi, buna maruz kalması durumudur.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Peki üstlenilmiş travma nedir?
Üstlenilmiş travma belirtileri nelerdir?
Üstlenilmiş travmayla nasıl baş edilebilir?
Diğer bireylerin rahatsız edici görsellerden tetiklenmemesi için "hassas içerik" uyarısı yapmayı unutmayın.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam
Travma durumlarında yardım istemekten çekinmeyin: yalnız değilsiniz!
Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
Yorum Yazın
Travmanızı sikeyim bizim böyle dertlerimiz olamaz şuan empati kurup o insanları anlayabilmek ve elimizden geldiğince maddi yardım yapmamız gerek. Böylece vic... Devamını Gör