Görüş Bildir
Haberler
Zihnimizin İçinde Dönüp Duran ve Bizi 'Overthinkistan'a Götüren İçsel Konuşmalar Nasıl Meydana Geliyor?

Zihnimizin İçinde Dönüp Duran ve Bizi 'Overthinkistan'a Götüren İçsel Konuşmalar Nasıl Meydana Geliyor?

Arya Genç
05.04.2023 - 08:18

Beynimizin içinde hiç susmayan birisi var ve bu kişi bizi sürekli 'overthinkistan'a götürüyor. Bu kişinin söyledikleri ağzımızdan çıkan sözlerden çok farklı. Peki kafamızın içinde yaptığımız bu konuşmanın muhatabı kim? Kiminle ve nasıl konuşuyoruz? Detaylar içeriğimizde... 👇 🤓

Kaynak: https://www.sciencefocus.com/science/...
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

Daha önce sık sık kendinizi, kafanızın içindeki biriyle konuşurken bulmuşsunuzdur.

Daha önce sık sık kendinizi, kafanızın içindeki biriyle konuşurken bulmuşsunuzdur.

Hatta belki de o ses hiç susmuyor ve çoğu zaman sizi deli ediyordur. Ya da belki size akıl veriyor ve sizi telkin ediyordur.

Kafamızın içindeki bu konuşmaya 'iç monolog' denir.

Kafamızın içindeki bu konuşmaya 'iç monolog' denir.

Bu monologların en yaygın olanları:

Bu monologların en yaygın olanları:
  • Bir kalabalığa hitap ettiğinizde kendi kendinize söyledikleriniz

  • Yapacaklarınızı listelerken verdiğiniz hatırlatıcı komutlar

  • Bir sorunu çözmeye çalışırken yapılan hesaplaşmalar

  • Kafanızın içinde dönüp duran şarkı sözleri, dizi/film replikleri, podcastte duyduğunuz ya da bir kitapta okuduğunuz can alıcı cümlelerdir.

Bu iç monologlarımız ‘açık' konuşmaya benzer bazı süreçleri içerir.

Bu iç monologlarımız ‘açık' konuşmaya benzer bazı süreçleri içerir.

Broca ve Wernicke bölgeleri gibi dilde yer alan beyinle bağlantılı bölgeleri destekler/kuvvetlendirir. Hatta gırtlaktaki küçük kas hareketlerine eşlik eder.

Ancak, açık konuşmayı engelleyen beyin alanlarının iç konuşmada/monologda daha büyük bir rol oynadığı dikkate değer farklılıklar da var.

Ancak, açık konuşmayı engelleyen beyin alanlarının iç konuşmada/monologda daha büyük bir rol oynadığı dikkate değer farklılıklar da var.
İçeriğin Devamı Aşağıda
Reklam

İlgili beyin mekanizmaları, ilk önce neden kafamızın içinde konuştuğumuzla ilişkili olabilir.

Örneğin, bir kitap okuduğumuzda, dikkat ile ilişkili beyin bölgeleri zihinsel olarak bir yarışa hazırlandığımızdan daha aktif olabilir.

İlginizi çekebilir:

Yorumlar ve Emojiler Aşağıda
Reklam
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
4
2
1
0
0
0
0
Yorumlar Aşağıda
Reklam
ONEDİO ÜYELERİ NE DİYOR?
Yorum Yazın
ömer

Overthinkistan hee 🤦🏻‍♂️😱 kendimle şu aralar küsüm yanlış yaptı geçen bana…