Mutlu Olmak Nedir? SüngerBob Çizgi Filminin Huysuz Ahtapot Karakteri Squidward Bize Mutluluk Dersi Veriyor
Hepiniz SüngerBob çizgi filmini biliyorsunuzdur. Su altındaki bir kasabada bir deniz süngeri, bir deniz yıldızı ve ahtapotun eğlencelerini anlatır. Ancak bu yazının konusu çizgi film değil mutluluk! Evet, çizgi filmin bir bölümünde mutluluğa getirilen eleştiriyi sizin için yazıyorum. Ahtapot Squidward karakteri üzerinden mutluluk nedir ve nasıl mutlu olunur sorusunu gelin hep birlikte cevaplayalım.İyi okumalar dilerim. 😄
Herkes Bu Dertten Muzdarip: Aşırı Düşünmeyi Engellemek için Yapmanız Gereken Basit Tüyolar
Düşünebiliyor olmak, var olmanın altında yatan insan zekasının paha biçilemez faaliyetidir. Ancak bu bazılarımızda ve bazı durumlarda kontrolsüz bir eyleme dönüşebiliyor. Bunun adına overthinking (fazla düşünme) sendromu deniyor. Sizinle uzun zamandır overthinking ile mücadele eden '@motivasyonhane' adlı Twitter kullanıcısının paylaşımlarından ipuçları vereceğiz!
Bir Kereden Bir Şey Olmaz Mantığını Yerle Bir Eden "Kırık Cam Teorisi" Nedir ve Türkiye'de Olsa Nasıl Olur?
Kırık cam ya da pencere, Amerikalı suç psikoloğu Philip Zimbardo'nun 1969 yılında yapmış olduğu bir deneyden esinlenen ve kentsel bozukluk üzerine açıklamalar yapan bir teoridir. Teorinin ilginç yanı aslında bu yazıyı okudukça Türkiye'de ne kadar geçerli bir teori olduğunu fark edecek ve kent yaşamımızı derinden sorgulayacaksınız. Son zamanlarda başta İstanbul olmak üzere Türkiye'de suç oranlarının artışını bu teoriyle açıklamak mümkündür. Yazıyı okuyunca ne dediğimi anlayacaksınız.İyi okumalar dilerim.
Yüksek İşlevli Anksiyetesi Olanların "Bunu Kendime Neden Yapıyorum?" Diyeceği Bazı Davranışlar
Toplumumuzda anksiyete sorunu sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Ancak yüksek işlevli anksiyete, endişe ve kaygı bozukluğunun bir seviye daha üstünü yaşamanıza neden olur. Ruhsal semptomların yanı sıra fiziksel rahatsızlıklar da hastalığa eşlik eder. Bunlar başlıca belirtileri çaresizlik hissi ve aşırı panik ile birlikte seyreden tuvalete sıkışma, huzursuz bağırsak sendromu ve ateş basması olabilir. Diğer yandan bu kişiler farkında olmadan bazı davranış ve düşünceler içerisinde olabilirler. Eğer sizde bu davranışları yaptığınızı düşünüyorsanız bir psikiyatri servisine danışmanızda fayda olabilir!