SAĞLIK

First date, heyecan verici olduğu kadar zordur. Karşındakini henüz tanımadığın için her şey bilinmezlere gebedir. Peki seni first date sırasında en çok ne zorluyor?  Merak ediyorsan, teste!

İlişkilerde dayanıklık ve sarsılmazlık her ilişkide farklılık gösterir ama ilişkilerin ortak noktaları vardır ve bu noktalar herkes için aynı önemi taşır. İşte her şeye rağmen dimdik ayakta duranların sırları:

Flört etmek bir sanattır! Peki senin bu sanatta en güçlü kozun ne? Merak ediyorsan haydi teste!

Sevdiği kişi insanın gözüne bambaşka geliyor kuşkusuz... Peki sen sevdiğini hangi tatlı olarak görüyorsun?

Siyez unu, Türkiye'nin Kastamonu bölgesinde yetişen siyez buğdayından üretilen bir un türüdür. Siyez buğdayından elde edilen bu un türü, binlerce yıllık bir geçmişe sahiptir. Tarihteki ilk tahıl olarak bilinen siyez buğdayı, sağlıklı beslenme modellerinin pek çoğunda yer alır. Peki, siyez unu nedir? Siyez unu nelere iyi gelir, faydaları nelerdir? İşte, detaylar... NOT: Bu içerik bir beslenme önerisi olarak nitelendirilemez. Alarjen durumu ya da beslenme programınıza ekleme konusunda doktorunuza danışmalısınız.