YAŞAM

Mutluluk çoğu zaman geleceğe ertelenen bir hedef gibi algılanır. Oysa uzmanlara göre iyi hissetmenin anahtarı, bugünü fark etmekten geçiyor. Günlük yaşam içinde kendimize soracağımız iki basit soru, ruh halimizi dengelemeye ve anın değerini görmeye yardımcı olabilir.

Gün boyu süren açlığın ardından iftar sofrasında yapılan ilk tercih vücudun geri kalan süreci nasıl yöneteceğini doğrudan etkiliyor. Bu nedenle orucu neyle açtığınız yalnızca bir alışkanlık değil aynı zamanda fizyolojik bir karar. Yüzyıllardır iftarın ilk lokması olarak tercih edilen hurma, sindirimden kan şekeri dengesine kadar pek çok açıdan vücudu yormadan beslenmeye geçişi kolaylaştırıyor.

Yoğun rekabetin ve hızın belirleyici olduğu günümüz çalışma hayatında, gerçek anlamda istikrarlı ve disiplinli çalışmak giderek daha ayırt edici bir özellik haline geliyor. Astrolojik değerlendirmelere göre ise bazı burçlar, sorumluluk almaktan kaçınmayan yapıları, uzun vadeli hedeflere odaklanma becerileri ve yüksek dayanıklılıklarıyla öne çıkıyor. Doğum haritalarındaki gezegensel etkiler ve element özellikleri, bu burçların neden çalışma yaşamında daha kalıcı ve görünür başarılar elde ettiğini ortaya koyuyor.İşte en çalışkan burçlar...

Buzulların derinliklerinden gelen keşifler her zaman heyecan yaratmıştır. Romanya’daki bir buz mağarasında ortaya çıkarılan antik bakteri, bilim dünyasını harekete geçirdi. 5 bin yıldır donmuş halde saklanan mikroorganizma, modern antibiyotiklere karşı direnç gösterebiliyor. Aynı zamanda yeni tedavi yöntemleri geliştirme potansiyeli taşıyor.Kaynak

On bir ayın sultanı Ramazan, 19 Şubat Perşembe günü başladı. Perşembe akşamı İslam alemi ilk iftar heyecanını yaşayacak. İftarda ve sahurda tüketilen besinler ise gün içerisindeki enerjimizi etkiliyor. Ramazan'da yeterli ve dengeli beslenmek oldukça önemli.Sağlık Bakanlığı, Ramazanda yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi amacıyla sağlıklı beslenme önerileri paylaştı.