Emzirme Döneminde Anneler İçin Beslenme Rehberi: Ne Yenmeli Nelerden Uzak Durulmalı?
Anne sütünün verimliliği için beslenme çok önemlidir. Kendi sağlığınıza dikkat etmek, bebeğinizin gelişimi için de önemlidir. Kendinize iyi bakın ki bebeğiniz de sağlıklı olsun. Bu dönemde beslenmenizde dikkat etmeniz gereken bazı durumlar ise şu şekildedir 👇