onedio
Bir Bardağı İle Tıka Basa Doyabileceğiniz Birbirinden Lezzetli Ve Sağlıklı Smoothie Tarifleri!
Sizler için hazırladığımız smoothie tariflerinin, içeriğinde bulunan zengin besinlerle hem sağlıklı beslenecek hem de tıka basa doyacaksınız. İster kahvaltıda, ister ara öğün olarak tüketebileceğiniz tarifler, özellikle sporcular ve diyet yapanlar için kurtarıcı olacak! Yapımı birbirinden basit ve her damak zevkine hitap eden bu lezzetli tariflere gelin hep birlikte göz atalım.👇
Bedava Sirke Baldan Tatlıdır Diyenleri Buraya Alalım: Evdeki Malzemelerden Doğal Sirke Nasıl Yapılır?
Sirke metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardım eder. Antioksidan etkisi ile bilinen sirke, vücutta detoks etkisi yaratır. Seyreltilerek içilen sirkenin mide rahatsızlıklarını hafiflettiği bilinmektedir. Bağırsak hareketleri düzenli sirkeli su içiminde düzene girmektedir. Evdeki malzemeleri kullanarak sizde kendi sirkenizi yapabilirsiniz. Hadi şimdi not almaya başlayın. Karşınızda 20 doğal sirke tarifi.
Her Yeni Gelinin Bilmesi Gereken Yapımı Çok Pratik Birbirinden Enfes Ana Yemek Tarifleri
Yeni evlenen ve yemek yapmakla arası iyi olmayan gelinler için daha önce pratik çorba tarifleri hazırlamıştık. Şimdi de sizi, ana yemek için ne pişirsem? derdinden kurtaracak, en fazla yarım saatinizi alacak çok basit yemek tarifleri hazırladık. Hem çok pratik hem de lezzetli bu tariflerle yemek yapmak çok keyifli ve kolay olacak. Gelin hep birlikte bu güzel tariflere göz atalım.
Balık Sevenler Dikkat! Balık Zehirlenme Belirtileri Nelerdir?
Balık sezonu açıldı. Evlerde mevsim balıkları pişmeye başladı. Bazı insanlar balık sevmezken bazı insanlar balığı bayıla bayıla yiyor. Haftada 2 kere balık yenmesi tavsiye ediliyor. Bu kadar önemli ve protein deposu bu besini yerken balığın taze olmasına dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri. Taze olmayan bir balık yediğiniz zaman zehirlenme olasılığınız da artıyor.  Balık zehirlenmesiyle ilgili aşağıdaki detayları da mutlaka aklınızda bulundurun diyor ve hızlıca başlıyoruz!
Reklam
Gelinim Mutfakta Günün Yemeği: Mirik Köftesi Nasıl Yapılır? Evde Mirik Köftesi Pratik Tarifi
Televizyonun sevilen sabah kuşağı programlarından biri olan Gelinim Mutfakta büyük bir izleyici kitlesine sahip. Her bölümüyle izleyiciyi ekrana kilitleyen programın son bölümünde yarışmacılar, Sivas yöresine ait lezzetlerden biri olan mirik köftesini yaptı. İzleyiciler ise evde lezzetli mirik köftesinin yapılışını araştırmaya başladı. Peki mirik köftesi nasıl yapılır? İşte evde mirik köftesi tarifi ve ipuçları...
Reklam
Kimsenin Yan Yana Görmekten ve Yemekten Hoşlanmadığı Ancak Bazı Yabancıların Bayılarak Yediği 28 Kombin Yemek
Merhaba,Yemek bir kültürdür. Yapılışı, hazırlanışı ve görünümü toplumdan topluma değişir. Damak tadı da öyle... Bugün size yabancıların bazılarının -hepsi değil- severek yediği ama oldukça garip ve uyumsuz 28 farklı yemek ve atıştırmalık kombinasyonunu bir araya getirdim. Okuyunca bir süre fıstık ezmesi görmek istemeyeceksiniz. 😵İyi okumalar dilerim.
Reklam
MasterChef Tulumba Tatlısı Tarifi: Evde Tulumba Tatlısı Nasıl Yapılır? Tulumba Tatlısı Malzemeleri Nelerdir?
MasterChef Türkiye'de bu akşam yarışmacılar kaptan olmak için yarışacak. Haftanın ilk gününde mavi takım kaptanı olup avantaj elde etmek isteyen isimler, ellerindeki şansı en iyi şekilde kullanmaya çalışacak. Şeflerin bugün için istediği yiyecek ise tulumba tatlısı. Geçtiğimiz sezonlarda yarışmacıların korkulu rüyası olan tulumba tatlısı tarifini sizler için derledik. Tulumba tatlısı nasıl yapılır, malzemeleri ve püf noktaları nelerdir? Gelin birlikte bakalım. 👇
Reklam
Gebe Kalma Şansınızı Arttırmak İçin Ovulasyon Dönemine Hazırlanın: İşte Yumurtlama Dönemine İyi Gelen Besinler
Tıp dilinde ovulasyon olarak tanımlanan yumurtlama, ergenlik ile menopoz dönemleri arasında belirli aralıklarla her sağlıklı kadında görülen doğal bir durum. Adet döngüsü, farklı bir deyişle menstrüasyon her 21 ila 35 günde bir gerçekleşiyor. Adet döngüsünün tam ortasında ise yumurtlama oluyor. Yumurtlama döneminde pek çok farklı belirti ortaya çıksa da bu belirtiler, bazı kişilerde yoğun bir şekilde hissedilirken, bazılarında çok rahat geçerek hissedilmeyebiliyor. Ovulasyon sürecini sağlıklı bir şekilde geçirmek, doğurganlığı etkileyen bir durum olduğu için beslenmenize dikkat etmeniz ve yumurta kalitenizi korumanız önemli. Biz de sizler için yumurtlama döneminize iyi gelecek besinleri araştırdık. Bu sağlıklı besinlerle yumurtalama döneminizi rahat geçirebilir ve yumurta kalitenizi arttırarak korunmasını sağlayabilirsiniz. Kadınlar için önemli olan bu besinlere gelin hep birlikte göz atalım.
Reklam
Mantar Çeşitleri ve Yenilebilir Mantar Türleri Hakkında Bilmedikleriniz
Mantarlar binlerce farklı türlere ayrılmaktadır. Bitkilerin gelişimi için oldukça büyük bir öneme sahip olan mantarlar ekosisteme de katkı sağlamaktadır. Mantarlar kimi zaman ana yemeğin kendisini oluştururken kimi zaman da yemekleri tatlandırmak için kullanılır. Yağ ve karbonhidrat oranı oldukça olan mantarlar protein açısından besleyicidir. Binlerce farklı türe sahip olan bu mantarların bazısı yenilebilirken bazı mantar türleri de zehirli olduğu için yenilmez. Hangi mantar türleri yenilebilir hangi türler yenilemez merak edenler buraya işte karşınızda mantar çeşitleri.
Çocuklara Sebze Yemeklerini Sevdirecek Birbirinden Nefis ve Pratik Yemek Tarifleri
Çocuklar genellikle sebzeleri sevmezler. Ancak düzgün bir şekilde büyümek ve gelişmek için sebze yemeleri gerekir. Bizde sizin için çocuklarınıza sebzeleri daha eğlenceli ve daha lezzetli bir şekilde yedirmenize yardımcı olacak birbirinden nefis 20 sebzeli yemek tarifi hazırladık. Bütün tarifleri denemenizi öneririz. Şimdiden miniklere afiyet olsun.
İtalyan Mutfağından Ağızlarınızın Suyunu Akıtacak Nefis Yemek Tarifleri!
İtalyan mutfağı denince akla ilk gelen pizza olsa da, Dünya'nın her köşesinde bilinen ve sevilen bu mutfak çok zengin menülere sahip. Her damak tadına hitap edecek çeşitlilikte yemekleri olan İtalyan mutfağının, en sevilen ve ünlü tariflerini sizler için bir araya getirdik. Bu ağız sulandıran tariflere gelin hep birlikte göz atalım. 👇
Reklam