Ne Kadar Midesizsin?
Öncelikle belirtmek isteriz ki bu yemeklerin hepsi, pek çok insana göre tabii ki de parmaklarını yiyecek kadar lezzetli. Fakat farklı coğrafyalar ve farklı kültürlerdeki insanlar sevmeyebiliyor. Biz de yer verdiğimiz tüm seçeneklerimizi sosyal medya üzerinden derledik. Peki yer misin, yemez misin testine göre ne kadar midesizsin? Hadi teste! Dip not: Testi hazırlayan editör olarak eklediğim bazı seçenekler canımı yaktı. Çünkü seçeneklerdeki bazı yiyeceklere bayılıyorum! 🥲
Ovülasyonda Bunları Yemeyin! Aylık Regl Döngünüzün Evrelerine Göre Neler Yemelisiniz?
Regl döngüsüne sahip olan bir kişi olarak, kendi vücudunuzun ve ruh halinizin bir ay boyunca nasıl değiştiğinin farkında olabilirsiniz. Ancak ne yediğinizin (ve içtiğinizin) ovülasyona ve sonrasına kadar döngünüzün her aşamasının semptomlarının yoğunluğu ve genel deneyimi üzerinde etkisi olduğunu biliyor muydunuz? Peki bu döngüye göre neler yemeliyiz? Gelin öğrenelim. 👇
Tam Mevsimiyken Ocak Ayında Mutlaka Tüketmeniz Gereken Sebze ve Meyveler
Ocak ayı ile birlikte kış mevsiminin ikinci ayına girmiş bulunmaktayız. Yılbaşı heyecanının yavaş yavaş geçtiği ve yerini kar sevincine bıraktığı Ocak ayının bu ilk günlerinde yeni sebze ve meyveler de elbette sofralarımızda yerini alıyor. Tıpkı domatesin yaz meyvesi olması gibi kışın da tam o zaman tüketmemiz gereken yiyecekler mevcut. Gelin Ocak ayı tam mevsimi olan meyve ve sebzeler nelermiş bir bakalım. 👇
